十种常见的异常心理现象

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一个人精神正常并不意味着他没有一点问题，关键是这些“问题”的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的精神异常现象，但这种情况时间短、程度轻，尚不能给之贴上精神病的标签。

疲劳感通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，通过良好的休息和适当的娱乐可消除。

焦虑反应焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，正常的焦虑反应常有其现实原因（如面临高考），并会随着时过境迁而很快得到缓解。

类似歇斯底里现象 多见于妇女和儿童。有些女性在和丈夫吵架时会尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁对方要自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己幻想的内容当成现实，这是由于儿童的中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

强迫现象有些脑力劳动者（特别是办事认真的人）反复思考一些自己都意识到没有必要思考的事（如：是不是得罪了某个人），但这种情况持续时间不长，不会影响其正常的生活和工作。

恐怖和对立 我们站在很高但很安全的地方仍会出现恐怖感，有时也会想到会不会往下跳，甚至会想到跳下去会是怎样的情景。这种想法如果很快得到纠正中止，就属正常现象。

疑病现象 有些人会将轻微的不适现象看成严重疾病，并反复多次进行检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病而英年早逝或意外死亡后更容易出现这种情况。如果这些人在检查排除相关疾病后能接受医生的劝告，就属正常现象。

偏执和自我牵挂 任何人都有自我牵挂倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响，如当一个人走进办公室时，人们停止了谈话，这时他往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且在经过片刻的疑虑之后当事人就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。

错觉 正常人在光线暗淡、心理恐惧紧张及期待等状态下可出现错觉，但这些错觉经重复验证后可迅速被纠正，“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等情况均是典型的例子。

幻觉 正常人在迫切期待的情况下可听到“叩门声”、“呼唤声”，经过确认后，自己会意识到那是幻觉现象，医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前也会偶有幻觉体验，不能视之为病态。

自笑、自言自语 有些人在独处时会自言自语甚至边说边笑，但只要他这样做时有客观原因、能选择场合、能自我控制，就属正常现象。