让学生的每天一小时课外活动更阳光 更灿烂

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【摘要】“阳光一小时体育活动”是国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动。为贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光一小时体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光一小时体育活动”。同时把加强学校体育课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。结合我校场地小，器材少的实际情况浅谈如何让学生的每天一小时课外活动更阳光、更灿烂。

【关键词】学生；一小时课外活动 ；阳光； 灿烂

“阳光一小时体育活动”是国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动。为贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光一小时体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光一小时体育活动”。同时把加强学校体育课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。结合我校场地小，器材少的实际情况浅谈如何让学生的每天一小时课外活动更阳光、更灿烂。

一、阳光一小时体育活动的重要性

体育教学，能丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，不仅能发展学生的体能，而且还能获得运动技能，提高学生运动健康水平，还能促进学生形成了开朗的生活态度，坚持锻炼的习惯和终身体育意识。阳光一小时活动的开展，不仅能让学生享受体育运动的快乐，也能缓解学生在学习中的压力，活跃学校的文化氛围，丰富学生的课余文化生活，还能全面提高了学生的身心素质。自从开展阳光一小时活动以来，学生身体素质测试达标率均达到国家标准，并呈现逐年上升的态势。

近年来，我校始终坚持以人为本、健康第一的理念，以活动为载体，坚持学校体育特色发展的思路，积极探索实践，推进学校阳光一小时活动持续有效发展，促进学校素质教育不断向前发展。我们坚信，只有持之以恒，必定会为小学阶段学生身心和谐发展做好铺垫，为学生终身体质健康夯实基础。

二、学校阳光一小时体育活动运行机制

1、制度作保障，加强体育管理是落实阳光一小时体育活动的根本。校长负责，教导处亲自抓，体育教师具体落实，对各班体育兴趣小组采取条块结合，包干负责，分工合作，学校整体推进的管理机制。学校的大课间活动固定时间和地点，形成了领导到场检查，教师跟班，进行大课间广播体操活动。午饭后阳光一小时体育活动，每个年级各有特色，每个班之间也各不相同。体育教师进行活动检查，要求教师人人到岗，指导和参与到活动中去。每学期都要对学生进行体质监测及学生身体素质测试活动，全面分析学生身体素质状况，也是检阅体育教师体育教学效果及阳光一小时体育活动效果。

学校对于成绩突出的班级及教师不仅给予物质上的奖励，还从评优树模方面考虑，以此促进我校阳光一小时体育活动的积极性。

2、以活动作为载体，营造阳光一小时体育活动氛围。任何体育活动模式、特色的形成都离不开持之以恒的精神，离不开活动这一载体。常规体育活动的开展是促进体育教师的技能，是确保体育课堂教学质量的提升。每年开展教职工乒乓球比赛，学生广播体操比赛，羽毛球、乒乓球、集体舞、游戏等活动项目，让学生走向操场，缓解学生的学习疲劳，丰富了学生的课余活动，而且增强了学生的体质。阳光一小时活动已经成为全校师生享受运动快乐，调解疲劳的舞台，也是我校全面推进素质教育的主要阵地之一。

三、阳光一小时活动的安全问题

1、让学生充分认识活动中安全的重要性，增强安全责任感。

在活动中教师不仅要自身具有高度的安全意识，同时有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。如：有的学生活动中调皮，学生之间相互推撞认为好玩，他们根本不知道掌握推的力道和分寸，再加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育，不仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件的再次发生。

2、加大活动安全教育力度，提高师生安全意识和防范能力。

阳光一小时体育活动是学校开展课外活动中危险系数最大的活动，教师不仅自己要在思想上高度重视学校安全工作的重要性，而且要经常利用课堂教学有针对性的对学生进行安全教育。

（1）强调阳光一小时活动中的纪律教育

教师要以身作则，为人师表，从而要求学生穿运动服参加活动，身上不能带有小刀等硬物，不要佩戴胸针，发卡等饰品，不要留长指甲等。活动中要听从指挥，遵守纪律，严禁学生又嬉戏打闹，任性蛮干，动作粗野违反运动规则的行为。

（2）增强敬业精神，加强活动场地设施的检查和维护。

教师在活动中，必须坚守活动场地，不得擅自离开，要有高度的责任心和责任感，有一种爱岗敬业的精神，场地的设置，要加强安全预防。在活动前教师必须做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应该做及时排查，组织学生进行活动。

（3）了解学生状况，建立特殊学生档案

教师要协同学校，为学生建立健康档案卡，对患有特殊疾病（如先天性心脏病、残疾）而不能参加剧烈运动的学生应区别对待，给他们建立特殊体质档案，在活动中要学生进行自我监督，避免在活动中因活动量过大而导致昏迷猝死等事故的发生。

（4）活动前充分准备，活动中加强管理

我们要根据学生实际情况和学校具体情况，选择合理的活动内容，做好详细的活动实施方案，对安全问题要有预见性。同时，教师还应对所授内容做到自己熟悉，确保活动中的示范动作规范，为能准确无误的完成活动任务做充分的准备。

（5）充分考虑到阳光一小时活动的其他不安全因素

学校场地小，体育活动的班级多，学生人数多，要防止学生在分组活动时相互碰撞摔伤。

天气炎热，在阳光下锻炼时间不宜过长，运动量不宜过大，防止发生中暑事故。

活动组织要严密，严格要求学生的纪律。防止在没有教师的保护下做危险活动，如：跳高，跳远，爬高等。

总之，学校阳光一小时体育活动中学生的安全问题，要引起教师的高度重视，做到防患于未然。这就要求教师要正确，合理。科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生，真正让学生在阳光一小时活动中健康快乐的成长。

参考文献

[1] 《教师报》

[2] 《陕西教育》