下岗妈妈成减压师,与孩子一起跨越高考
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即将面临高考的孩子由于承受着巨大的心理压力，而变得脆弱、敏感，仿佛一个随时都会爆炸的火药桶。家有这样的孩子，父母“伴君如伴虎”。而在湖南株洲，有这样一位下岗女工，在陪伴高三女儿时，她对女儿的“侍候”不是简单意义上生活上的关怀和照顾，而是“用心”陪读，走进女儿的心灵，和她做知心朋友，帮助女儿从容度过高三这个特殊时期的心理危机。而她在这一过程中也凤凰涅，成为高考指导专家。
2004年5月，湖南株洲市汽车齿轮厂的女工刘强下岗了。不久，她又因肾病做了一个大手术，左腹部至后背开了一道30厘米长的口子。女儿宋哲即将面临高考，为节省时间，在学校附近租房子住。刘强出院后，为照顾女儿，搬进了女儿租住的小屋。
没想到陪读的第一天，母女俩就闹了个不愉快。做饭时，小煤炉不好烧，刘强顺手拿起一本女儿写完了的作业本，弯着腰扇火。女儿回来后，一把抢过作业本，大叫：“这怎么能当扇子!你识不识字?”刘强什么也没说，赶紧端上热气腾腾的饭菜。女儿却板着脸说：“这么热的饭菜，你要烫死我啊?你不觉得冷饭冷菜我就能吃得快些吗?”这分明在找茬!委屈如同潮水在刘强心头翻滚。
晚上，待女儿睡下后，刘强流着泪在日记中写道：
女儿正处在青春叛逆期，加上面临高考，承受着很大的心理压力。作为母亲，我一定要学会忍让，让自己成为孩子委屈的消化场，让她在我这里把烦恼和怨气发泄出来，以愉快的心情投入到学习中。
女儿再发脾气时，刘强尽量忍让。但女儿的脾气好像越来越大，妈妈很平常的一句话也常常会惹得她又哭又叫。那天，宋哲爬到床上找东西，鞋子在床边蹭来蹭去，刘强提醒她：“这么脏的鞋子往床单上蹭，晚上睡在上面多脏啊，再说妈妈也不好洗……”宋哲突然像点燃的汽油桶般炸裂开来：“我在外面受气得忍着，回到家里你还给我气受，你还让不让我活啊……”女儿哭得很伤心，刘强心痛极了，那一刻，她更深深地感受到，女儿的“神经质”脾气源于她内心的巨大压力，作为母亲，仅仅做她坏情绪的“垃圾桶”还远远不够，更应该走进她的内心世界，做女儿的减压师。
刘强开始转变角色，做女儿的知心朋友。每天吃饭时，她都会有意识地和女儿聊一会儿天，在轻松的氛围中，女儿也会敞开心扉，将内心的喜悦和烦恼竹筒倒豆子般说出来。刘强也会有意搜集一些能给人启迪、激励人上进的故事讲给女儿听。
一次，刘强给女儿煮了南瓜粥，母女俩喝粥时，刘强讲了关于南瓜的压力承受试验：科学家为测试南瓜的承受能力，给生长中的南瓜不断加压，刚开始是500磅，然后600磅、700磅，最后竟加到5000磅。女儿吃惊地张大嘴巴：“这怎么可能?”刘强告诉女儿：“南瓜为了生长，它的根就必须扎得更深，它的皮和纤维组织必须生长得更加坚硬，这样它的承受力就会越来越强。其实每个人都有承受压力的能力，面对压力，我们要学会坚持，学会化解，而不是投降。明白吗?”女儿若有所悟地点点头。
在妈妈的引导和帮助下，女儿开始慢慢学会正视压力、化解压力。刘强告诉她：“压力虽然让我们身心疲惫，但同时也能磨砺我们的意志。珍珠蚌并不是它本身有产珍珠的功能，而是人们将异物填充到蚌的腹腔里面，蚌感到疼痛，于是不断地分泌出黏液来包裹异物，一层裹着一层，于是珍珠就诞生了。”
面对“小刺猬”，妈妈教女儿坚强应对
2004年年末的一天，宋哲突然问妈妈：“妈，我的成绩在班上也就属于中等偏上，要是我考不上清华，您和我爸会失望吗?”刘强安慰她：“孩子，我们没有要求你非得考清华不可。这就像长跑比赛一样，每个人都是奔金牌去的，但金牌只有一块，你不能说我拿不到金牌就不跑了吧?”
“你们是不是对我没信心?”
“不是啊。信心和梦想是两回事。你是个很聪明的人，但不是一个智商很高的人。只要你努力就可以了。”刘强以为自己的话说得恰到好处，但万万没有想到，她这语重心长且拿捏有度的一番话，让敏感脆弱的女儿备受打击。
第二天放学回来，宋哲一进租住的小屋就说：“我是个笨孩子，不值得你这么辛苦，你回去吧。”刘强心里一紧，马上道歉：“对不起，我昨天说错话了，我没想到会伤害你。”
“可你已经伤害了我!”女儿冲她吼道，泪水汹涌而下，“我一直以为我在你们心中很了不起，没想到我错了，原来我在你们心中是一个没有多大出息的人。每一个老师都知道我考不上清华，可他们没有一个人说出来，而那么残忍的话居然是你――我至亲至爱的妈妈说出来的，你知道我的感受吗?”
女儿歇斯底里的哭诉如一把利剑戳向刘强，让她痛心不已，泪如雨下。女儿却一个劲儿地将她往外推：“你回去，回去!”
刘强怀着委屈内疚的心情回到家。丈夫说：“你也没说错什么，是她自己像小刺猬一样，太敏感。也好，让她自己冷静一下。”
刘强也在反思。她本想安慰女儿，但没有考虑到女儿的承受能力，她现在正处于特殊敏感时期，应该给予更多鼓励，而不是当头一棒；但同时，女儿过于激烈的反应也折射出她过于脆弱的自尊心，如果一味地保护，那就不是爱她，而是害她了。
于是，刘强给女儿写了封长信――
孩子，你知道吗，你一直都是妈妈的骄傲。但是，妈妈也常常会担心你因此而背上沉重的思想包袱，担心你变得狂妄，所以，妈妈并不一味地表扬你，也不对你提太多的期望，妈妈只是希望你快乐成长……现在，妈妈想对你说：孩子，在我心目中，你永远都是最棒的!
妈妈同时也想告诉你，并不是任何人在任何时间都会鼓励你，他们的言行也许会有意无意伤害你，你一定要从容面对，要坚强，不管别人怎样看你，你要相信你自己……
女儿收到信后，给刘强发来一条短信：妈妈，谢谢你!
几天后，宋哲又给刘强打来电话，说不想参加考试了。刘强问为什么，女儿说没有信心。刘强知道女儿内心那个脆弱、自卑的小人儿仍在影响她，劝慰道：“考不好没关系，看淡点。我这就去你那边，咱们好好聊聊。”
女儿说：“一想到要考试，我就头痛心烦，脑袋都要爆炸了，整个人快要崩溃……”女儿患有神经性头痛，看着女儿无助的样子，刘强心里一阵揪痛。她本来想说：妈妈帮你请个假吧!可转念一想，不行，这不是在爱护她，而是在纵容她。看到困难就逃避，而且是父母帮她逃避，那不是帮助她成为懦夫吗?即使要逃避，也应由她自己去处理，自己来承担后果。于是，她握着女儿的手，说：“好吧，你如果不想考，那就不考吧，那是你自己的事。但你必须想清楚弃考的代价，你要为自己的选择承担责任。”她的语气温柔而坚定。女儿愣愣地看着妈妈，委屈的泪水在眼眶里打转，但一直没有流出来。刘强说：“早点睡吧，再好好-考虑一下。”那夜，女儿在床上辗转反侧，刘强非常心痛，却佯装睡得很香。
第二天早上，女儿黑着眼圈起床，说：“妈，我想好了，这次坚持一下，就是胜利；这次如果逃避了，那
就为以后的失败埋下了伏笔。”
刘强在日记中写道：
当孩子碰到困难打算临阵脱逃时，最要紧的不是去批评责骂孩子的过失，那样更会让孩子走入矛盾的极端，而是要采用刚柔相济的方式，晓之以理、动之以情，鼓励她勇敢面对、勇敢承担责任。
面对“5大哈”，妈妈叫响错误零容忍率
女儿平时学习不错，但考试总是拿不到高分，每次试卷发下来，刘强总会提醒女儿：“看看错在哪儿，下次汲取教训。”女儿满不在乎：“没事，这些题目我都会做，只是粗心而已。”“粗心可不是小事……”“得了，我知道了，下次注意就是了。”女儿捂住耳朵，不耐烦地打断她。女儿对细节问题无所谓的态度让刘强很担忧。
一次，刘强故意问女儿：“你听过这样的说法吗――少了一枚铁钉，掉了一只马掌；掉了一只马掌，瘸了一匹战马；瘸了一匹战马，败了一场战役；败了一场战役，丢了一个国家?”女儿摇摇头。刘强给她讲了一个故事――
1485年冬季，在英格兰的荒原上，英格兰查理三世与兰加斯特家族的亨利伯爵进行了一场殊死战役。正当查理三世胜利在望的时候，忽然，他的战马一个趔趄，查理三世跌翻在地，众官兵以为统帅阵亡，纷纷放下武器。结果，亨利伯爵趁机反扑，生擒查理三世，了王室的统治。原来，马夫在检查战马的时候，发现马掌上少了一枚铁钉，一时没有找到合适的铁钉，就草草地将就过去。就是这只少了一枚铁钉的马掌偏偏松了、掉了，于是战役出现了戏剧性的转折。
刘强语重心长地说：“我们在学习中，常常会出现‘将就’或者‘无所谓’、‘差不多’等想法。每当这时，我们不妨想想这个真实的故事，问自己：我少了一枚铁钉吗?”
陪读的日子就这样磕磕绊绊地走着，宋哲在妈妈的帮助下，变得越来越从容、坚强、细心。2005年7月，宋哲以627分的成绩被北京理工大学信息工程专业录取。宋哲抱着妈妈喜极而泣：“妈妈，是你不断地纠正航向，我这只小船才能在波涛汹涌中自如地扬帆远行……”
2006年2月，刘强的陪读日记“与孩子一起跨越高考由哈尔滨出版社正式出版。这本《中国第一部高考心理沟通经验分享》”引起广泛关注。刘强成了家喻户晓的高考指导专家，全国各地的家长和学生打来的咨询电话络绎不绝，刘强干脆办了一个“高考在线”网站，给大家答疑解惑。刘强帮助了一个又一个迷惘困顿的孩子，在这个付出的过程中也积累了大量的素材。她和女儿合著的《与孩子一起跨越高考之二：就这样轻松走过高三》、《高分是这样炼成的》等相继出版。