坐月子要学会观察恶露

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产妇分娩后，阴道里仍会淋漓不尽，不断有些鲜红色的黏液流出来。中间还混有血块。医生会告诉你那叫“恶露”，是正常现象。但有些恶露属于异常情沉，需要引起注意，所以坐月子要学会观察恶露。

产后。随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。

产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露，白色恶露可持续两三周。

正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500―1000毫升。一般情况下，恶露大约在产后三至六周就干净了。观察一下你的恶露情况是否正常，尤其是要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，可以估计子宫恢复的快慢，有无异常。

产后两周恶露仍然为血性

如果产后两周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。

四周后仍淋漓不断并伴有下腹部痛

子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估计。有的产妇恶露淋漓不断，到“满月”时还有较多的血性分泌物，有臭味，产妇自己觉得下腹部痛、腰酸，产后六周检查时，子宫还没有恢复到正常大小，质地软，有压痛等，都是子宫复旧不全的表现。

恶露呈混浊污秽的土褐色

在产褥期，产后子宫的重量将从1000克减少到50～60克，体积也不断缩小，6周后恢复到孕前大小。产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

恶露稀稀拉拉持续时间长

采用剖宫产分娩恶露会少一点，但是因为实施剖宫产后子宫口没有完全张开，所以恶露排除的方式会稀稀拉拉持续更长的时间。这主要是由于在剖宫产手术中胎盘会被完整地取出，减少了一些组织的残留。

另外，一些准妈妈在孕期出现贫血，产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续时间长，身体恢复缓慢的现象，因为经常感觉疲劳和恶露持续时间延长都是典型的贫血症状。所以准妈妈在孕期就要注意补充铁元素，防止贫血。

产后过度劳累，恶露的量也会突然增加，所以这时候一定要静养，并注意观察身体状况。

如果排除以上情况还是经常感到疲劳，并持续大量地有恶露排出，应该及时就医。

恶露排出的时间过短

产后两周左右恶露就消失了。医生建议：虽然恶露持续的时间因人而异，但42都会在6周左右。如果恶露排出的时间过短，有可能是恶露的残留堵塞了子宫口，而造成了恶露没有了的假象。这种情况有可能会导致恶露消失一段时间之后，因为运动产生刺激，而导致突然大量的出血。因此，如果恶露在很短的时间内就没有了，为了保险起见，还是应该到医院去检查一下。

初产妇要学会观察自己的恶露情况，发现其中有问题时要早些与医生联系解决。