家中容易忽视的有害物品

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你可能没意识到舒适的家庭中会隐藏着健康杀手,从厨房中的小虫子到寝室的蟑螂,都会对人体有害。所以我们必须了解一些知识并且知道如何应对它。

一厨房中常用的海绵块上生存着2000万个细菌,对这些细菌置之不理会对人体造成很大的危害。美国农业部(USDA)农业研究服务中心的研究者发现:如果只把海绵浸泡在洗衣粉、柠檬汁或是水中,根本起不到杀灭细菌的作用。正确的做法是把肮脏的海绵放进微波炉中用高火加热1分钟,或是放入洗碗机中进行清洗,这样能杀灭99.9%的细菌。

二如果你最近刚从南方旅行归来,行李中很有可能夹带着蟑螂、臭虫和吸血昆虫的卵,容易引发乙型肝炎和锥虫病。根据美国环保署的统计,蟑螂和臭虫的数量越来越多,对人类健康造成了巨大威胁。这类昆虫躲藏在床垫和被褥的缝隙中,还经常钻入人们的行李中随着人们的移动而四处传播。而避免传播的办法就是彻底清洗行李中的所有物件,用硬毛刷子用力刷洗行李箱,然后再放入真空消毒器中消毒。

三笔记本电脑即使是自己使用,也是非常肮脏的。美国北卡罗来纳州大学健康护理中心的研究者发现:笔记本电脑的键盘上到处是细菌。对比一下,公共卫生间中的抽水马桶每平方英尺上有41个细菌,而同样尺寸的键盘上的细菌是2.1万个。美国纽约大学医疗中心的菲利普•M•替雷诺认为保持键盘清洁的最佳办法就是每天用消过毒的清洁布彻底擦洗。

四根据美国健康、环境和公正中心的研究,由聚氯乙烯(PVC)制成的沐浴帘和衬垫对人体是有害的。他们的研究显示:聚氯乙烯会向浴室中释放出有害的化学物质,所以最好还是远离它。在购买沐浴帘时,一定要仔细检查商品标签,看它是否是由乙烯基或PVC制成的。尽管不是所有的制造商都会在商品上显示这一信息,但一些注重环保的零售商,如宜家,已经禁止销售PVC沐浴帘,塔吉特(Target)也即将宣布这一禁令。

五很少有人认为洗衣机是细菌的滋生地,但它的确是细菌的传播载体。美国亚利桑那州大学的研究者发现一些肠道微生物,如甲肝病毒,很容易在洗涤过程中从内衣传播到其他衣服上。解决办法就是内衣、毛巾和衣物要单独洗,尽量使用洗衣粉,所有的毛巾都要在不低于155摄氏度的沸水中烫洗,这样才能杀死大部分的细菌。

六加湿器如果没有正确清洗,也会成为军团杆菌和其他病原体的聚集地,从而造成呼吸道感染。如果冬天习惯在卧室内使用加湿器,一定要经常清洗它,至少每周要清洗两到三次。可以用1份洗衣粉兑19份水勾兑出清洗剂,充分擦洗并晾晒一小会后再用清水彻底清洗。

七在过去的两天里,会有很多人摸过你的门把手,如快递员、邻居、律师、家人和朋友。门把手也到处可见,如地铁、洗手间、食品杂货店,你也不得不接触它。专家研究后发现:病毒可以在门把手上存活数天,干净的双手很容易就受到污染。怎样解决呢?要养成经常用清洁布和清洁剂清洗门把手的好习惯。英国的研究者发现:如果门把手是铜质的,它上面的微生物要比其他材质的门把手上的细菌少95%。科学家发现很多细菌,包括金黄色葡萄球菌很难在铜质材料上生存。

八调料瓶也不可忽视。经常下厨房的人很有可能在刚接触完生肉后就去倒调料瓶,细菌在不知不觉中就进行了传播。医学博士伊丽莎白•斯科特认为避免交叉感染和食物中毒的最好办法就是用美国环保署注册推荐的消毒剂擦洗调料瓶,在接触完生肉制品后一定要彻底清洗双手。