脾虚痰湿者怎么补

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王先生,42岁,是个不折不扣的“大块头”,身高1.82米,体重93千克,大腹便便,红光满面。他打理着一家属于自己的外贸公司,平时工作十分繁忙,与客户应酬“海吃海喝”更是家常便饭。长期的饮食不节,以车代步,让王先生变得十分“虚胖”,易感冒、拉肚子、失眠心烦……

秋冬来临,王先生夫妻来到我的门诊,要求“开点膏方补补”。我给王先生四诊合参,发现他舌苔厚腻且发黄,证属脾虚痰湿。

对于像王先生这样的特殊体质者,能不能冬令进补?回答是“能”,但必须先服一些“开路药”。只有将身体的内环境调理到适宜的状态,才能最大限度地发挥补药的功效。

适

哪些人需要冬令进补?

1.中老年人体质日渐衰退,气血不足,脏腑功能下降,体力不支者;

2.大病后、手术后、大出血后、肿瘤放化疗后体质虚弱者;

3.患各种慢性病伴体质虚弱、久病不愈者;

4.小儿先天不足,后天失调,发育不良,平时经常患感冒,或脾胃虚弱者;

5.亚健康状态者(即有类似疾病的症状,但无疾病的证据)。

忌

俗话说“是药三分毒”,有病服药,药性自有病来相挡,无病服药

只有人体相挡,会造成一定的副作用。补之不当,常见的副作用有:

1.腹部饱胀,食欲下降,消化不良;

2.出现口舌生疮、便秘、烦躁、失眠、鼻出血等“上火”症状;

3.个别人到第二年出现困倦、怕热、厌食、浑身不适等症状。

急补

祖国医学认为,脾胃为人的后天之本。如果一个人脾胃功能不佳,消化能力很差,即便进食了滋腻的食物也会发生消化不良、伤食乃至腹泻,更不用说服用营养“密度”极高的补药了。所以,脾胃虚弱者贸然服用补药,很容易出现“虚不受补”的情况。

宜

先服“开路药”

平素胃肠功能较差者,在开始冬令进补前务必先服一些“开路药”。不妨先请中医师进行详细的诊断,判断身体的虚实,如果体内确有痰湿,应服用一些健脾化湿的药物;倘若是单纯的脾胃虚弱,则最好先服用一段时间汤药(如四君子汤),或补养脾胃的中成药(如香砂养胃丸)。

(作者每周一下午、周五全天有专家门诊)