胆宁片治便秘等
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陈建中 上海中医药大学附属曙光医院
胆宁片是一种治疗慢性胆囊炎的中成药。我在临床实践中发现，该药治疗便秘同样疗效显著。原因何在呢？
查阅胆宁片的有关资料发现，胆宁片功能疏肝利胆，清热通下。主治肝郁气滞型的慢性胆囊炎，属湿热未清者。其中大黄、虎杖有清热通便之功，青皮、陈皮、郁金具疏肝利胆之效。中医学有“异病同治”一说，即不同的疾病只要其病理机制相同，就可以用同样的方法(药物)治疗。慢性胆囊炎和便秘虽然是两种不同的疾病，但对于其中的大多数患者而言，都具备肝郁气滞、胃肠积热的病机，“六腑以通为用”，因而胆宁片既能治慢性胆囊炎，又能治便秘，就很容易理解了。
胆宁片治便秘具有服用方便、效果明显、价格低廉等特点。常规用法为饭后口服，一次5片，一日3次。可遵医嘱或根据个人情况灵活运用。偶尔便秘者在大便通畅后即可停药，慢性便秘者可坚持服用一段时间，并兼有防治慢性胆囊炎之功。但孕妇及过敏体质者慎用，体质虚弱者可减量服用或合并补中益气丸同用。
风寒感冒久咳不愈效方
卢进思 湖南省益阳市
2001年11月14日，天气突然变冷，我老伴感冒了。症见头痛、怕冷、鼻塞、流清涕、无汗、咽痒、咳嗽，痰稀色白，经服抗感冒药治疗后，头痛、鼻塞等症状逐渐缓解，但咳嗽加剧，日轻夜重，吐脓痰，胸闷胸痛，咳得不能入睡，一直延续了十多天。我老伴感到十分难受，又服了不少止咳祛痰药，效果不甚理想。她便对我说：“你平日爱看医学科普书籍和报刊，何不替我找个验方试试看？”我便为她在一本中医书中找了个治久咳的验方，试了一下，效果果然不错。只服用了三四次，她的咳嗽症状便大为减轻，能够睡上一觉，再服两天，便将她的久咳顽症治愈了。
此方简便易行。每次取中药通宣理肺丸大丸2粒，放进茶杯中，冲入沸水，用筷子搅动，使药丸全部溶化，再加入云南白药粉末0.5克，拌匀，一次服下，首次服药加服保险子1粒(云南白药药盒中附)，每天服2～3次，连服5～7天，至愈为止，疗效满意。
需要特别指出的是，一、此方只适用于风寒感冒久咳不愈。如果是风热感冒就不宜用，否则会加重病情。二、高血压和冠心病人不宜使用本方，因中药麻黄可引起血压升高，而通宣理肺丸中含有麻黄。
妻用电吹风为我治腰痛
孙夫 重庆市九龙坡区
人到中年，很多毛病开始显现，腰痛便是众多疾病中最为常见的一种。对此，我深有体会，进入而立之年以后，腰痛病便开始折磨我，近年来更是频频复发，着实让我吃尽了苦头。
每次发病，又是针灸贴膏药，又是烤电拔火罐，不躺上个三五天是下不来床的，严重时连翻身都翻不了。前几天，我的腰痛病又发作了，痛得我直不起腰来，一个中年男子走起路来竟像个“虾公”。我心想坏了，这次恐怕又要跟床“亲密接触”一周了，下班后，我一步一步勉强挪到了家。
妻子开门后，看到我痛苦的样子，知道我的老毛病犯了，忙扶着我到床上，这时，她拿出平时吹头发用的电吹风，插上电源，对着我的腰部吹了起来。我问她这一招是跟谁学的，她告诉我几天前她请教了一位骨科教授，这种方法是根据理疗的原理，在家中可行的一种最简单有效的方法，妻子的电吹风从远至近，由上至下徐徐吹到我的腰部，她一边吹还一边揉，我顿时感到腰肌放松，全身舒服。不知不觉中我竟睡着了。等醒来时，我惊喜地发现腰不痛了。
真没想到，小小的电吹风竟然这么快治好了我的腰痛！
把《家庭用药》宝库用足用好
张舜华 上海市医学院路
《家庭用药》杂志(以下简称杂志)集中了市内各大医院著名专家教授的特长和智慧，是我们体弱多病的人群一份不可多得的医学宝典，我已从中获得十分可喜的收获。
不恰当用药导致小病发展到大病
我今年72岁，退休后自觉身体尚可。近几年来，亦仅有轻度高血压，所以服药吃吃停停不当一回事。2002年秋季突然感到经常有头晕、头痛症状，经就医测量血压，收缩压170毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，经服药后血压仍不稳定，由于过去有老同事、老朋友因高血压而导致中风偏瘫，还有人患糖尿病的严重并发症，自己不由产生了恐惧心理，以致晚上睡不好，血压波动更大。
病急乱投医，短短几个星期去了好几家市级医院看心内科专家门诊，服降压药达十多种，甚至要医生开科素亚等昂贵降压药。睡眠不佳已发展到每晚要服2片阿普唑仑才能睡上4～5小时，由于睡眠与血压关系密切，我去看中医服中药想达到既降压又改善睡眠的目的，由于西药一时不能停，这样一天中每隔半～1小时就服药一次，不仅效果未见，且在2003年3、4月间又感胃部经常有隐痛，以后甚至晚上服安眠药也无法入睡。经医院看急诊做胃镜检查结论是严重胃十二指肠溃疡，经一个多月治疗，胃病有了好转。
从2002年秋到2003年春不到一年时间，由于用药不当身体虚弱得如此快，当时只觉“大病”降临，想托好后事。
杂志宝典发挥了意想不到的效果
同年，由于天气转热，血压开始平稳下降，心情渐好。这时我突然想到杂志内医药方面的知识丰富，我应该充分利用它。我针对自己的病情查阅了目录，同时又写信给杂志编辑部求助如何对待失眠问题，编辑部很快请专家给予答复，指出了服安眠药对健康的危害性，分析了造成失眠的主要因素是心理情绪。同时我又在2002年第6期看了《为你解除失眠烦恼》、《别了，阿普唑仑》两文。我结合自己失眠的情况先调节好情绪，再逐渐减药，短短两个月，我可以不服安眠药睡好觉了。我又反复阅读杂志上有关高血压的文章，并摘录其重点，将各种降压药分类整理出一份高血压病防治和用药的基本知识。
我还买了一只血压计，入秋后根据自身情况把专家推荐的高血压药最佳组合进行试服，效果良好，收缩压控制在120～140毫米汞柱，舒张压稳定在80毫米汞柱左右。去医院只需挂普通门诊了。
我已在杂志宝库上取得了恢复健康和节省了医药费开支的可喜效果。考虑到自己各种慢性病较多和家庭其他成员的需要，我又把杂志从2001～2004年各期建立适合自己家庭用的杂志目录，随时可查，以防今后再发生不当用药。