打针时扭过头去,会减轻我们的痛苦吗?

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鲁迅先生的作品中有这样的名言：“真的猛士……敢于正视淋漓的鲜血……”现实生活中，很少有人能当“真的猛士”。大多数人即使是打个针，都要扭过头去，不忍看“受罪”的身体。可是，这样到底能不能减轻痛苦，您想过这个问题吗?

成了“窦娥”的鸵鸟

奔跑速度惊人的鸵鸟曾经当了很长时间的“窦娥”。不知什么时候起，“江湖”上开始流传一个传说：鸵鸟在遇到危险的时候会把头埋进沙子里，以为这样就能避开危险。

现在，动物学家们已经给鸵鸟“翻案”了。其实，在遇到躲不过的危险时，鸵鸟会把脖子贴在地面，身体蜷曲成一团。它们暗褐色的羽毛很像石头或灌木丛。加上薄雾的掩护，有时确实能避开敌人。但是，“鸵鸟心态”依然被用来形容那些采用消极态度逃避危险的人。

扭过头去，打针就不那么疼了吗?

其实，不管是动物还是人，每当遇到一些痛苦的事情时，逃避是一种本能的反应。比如很多人在打针时都要把头扭过去，不去看针头刺穿皮肤的那个“可怕”瞬间。这样做真能减轻“挨一针”的痛苦吗?科学家们决定一探究竟。

伦敦大学学院和意大利米兰比可卡大学的一些科学家招募了18个志愿者，专门做了一项研究。研究结果发表在了《心理科学》杂志上。

首先，科学家在每一个志愿者的手上都放了加热棒。加热棒的温度会不断升高。当志愿者觉得温度太高时，可以举手示意。研究者会把加热棒拿开，并且记录下志愿者能承受的最高温度。

科学家设计了两种情况。第一种情况是志愿者能在镜子中看到自己正在被“加热”的手。第二种情况下他们看不到自己的手。因为手被木头遮住了。

疼不疼，大脑说了算

结果，科学家发现，手被遮住时志愿者能忍受的最高温度，要比能看见手时平均低3℃。也就是说，看着自己正在“受苦”的身体反而会提高我们的耐受力!

“我们平时总是让打针或者抽血的孩子转过头去，不要看自己的身体，觉得这样能降低疼痛。但是，大脑似乎并没有这么想。我们的实验显示出了相反的结果。”实验的主持者帕特里克・海德格教授这样说道。他是一位认知神经方面的科学家。

“如果您在胳膊上打针或者抽血，我建议您不要扭过头去，看着自己的胳膊可能会更好。根据我们的实验结果，这样能够减轻疼痛。但是，最好不要盯着闪闪发光的针头看。”海德格建议道。

随后，兴致勃勃的科学家又开始了第二项实验。他们把第一项实验中的普通镜子换成了凹面镜。玩过“哈哈镜”的人都知道，站在凹面镜前面，人会被放大。站在凸面镜前面，人会缩小。

于是，有趣的事情发生了。当人们在凹面镜中看到自己放大了的手时，他们能忍受更高的温度。但是，如果人们看到的是缩小了的手，他们忍受高温的能力就会下降。

这项有趣的研究让很多人相信，在某些条件下，经受了十分的疼痛，大脑却只会让我们感受到七分。在另一些条件下，情况正好相反。

尽管这项研究结果的精确性还需要更多的相关研究来支持，它还是引起了很多医务工作者的关注。保罗・南迪是伦敦大学学院附属医院的一名医生。他所服务的部门叫做“疼痛管理中心”。在南迪医生看来，“疼痛引起的各种麻烦正在逐渐降低人们的生活质量，还增加了医疗成本。”如果类似的研究结果能够在日常的治疗中运用，将会减轻很多人的痛苦。

所以，下次打针时，您可以试试不把头转过去。您的大脑可能真的会“告诉”您：其实，打针没有那么疼。