合理看待“乳腺增生”

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体检中，很多女性都会被医生告知患有乳腺增生，可是，一些女性会产生疑问，我平时并没有什么不舒服的感觉呀？乳腺增生究竟是一种什么样的病？是否需要治疗？有没有恶化的可能？生活中又该注意些什么？

什么是“乳腺增生”？

乳腺增生又称乳腺囊性增生病，是一种以乳腺泡、导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称，WHO将其命名为良性乳腺结构不良。乳腺增生是生育年龄妇女最常见的乳腺疾病，多见于30～50岁之间。实际上乳腺增生分为两种形式：一个生理性乳腺增生，另外一种是病理性增生。

“乳腺增生”有哪些表现？

乳腺增生突出的表现是疼痛和肿块，但大部分妇女症状不典型或未注意而经体检方才发现。

疼痛一般表现为一侧或两侧胀痛，也可为刺痛或隐痛不适，还有的表现为疼痛或瘙痒。疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气、郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

肿块常为多发性，可局限于一侧或弥散于两侧，呈大小不一的结节状，质韧而不硬，与皮肤和深部组织无粘连可被推动，但与周围组织分界并不清楚，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。肿块在月经过后可能有所缩小。

除上述两个症状外，少数病人的表现就是的溢液，呈黄绿色、棕色或血性，偶尔为无色液体。

为什么会患“乳腺增生”？

育龄妇女卵巢所分泌的激素处于一个正常的周期性的变化状态。其中卵巢分泌的雌激素促进乳腺导管及其周围结缔组织生长，孕激素促进乳腺小叶和腺泡发育以保证的发育并为哺乳做准备。有些人可能于月经前自觉痛，或触到乳腺有些增厚，月经后会消失。这种情况呈生理性乳腺增生，不要惊恐。

病理性乳腺增生也称乳腺囊性增生病，在组织学上有小乳管高度扩张而形成囊肿，乳管上皮细胞增生，中、小乳管可发生状瘤，由于本病不但上皮增生、尚有囊肿形成，所以被称为“囊性乳腺增生病”。病理性乳腺增生与女性内分泌功能紊乱和精神因素有关。各种因素引起雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低则可能会造成的乳腺结构紊乱，导致病理性乳腺增生。

那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？现代医学认为：生存的外环境和遗传因素、婚育、膳食等都与乳腺增生有关。研究发现月经初潮过早、30 岁以上未婚、未育、哺乳少、滥用避孕药、化妆品妇女，高脂肪、高热量饮食、过量饮酒、长期便秘及爱生气的妇女更容易患乳腺增生。中医称乳腺增生为“ 乳癖 ”，是因肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结而形成不同类型的肿块和疼痛。

“乳腺增生”的治疗方法

目前对此病尚无特效的治疗方法，如诊断确定，多数病人不需药物治疗。对症状明显者则应在专业医生的指导下用药，不可滥用。目前乳腺增生主要靠中药治疗，使用调经、活血化瘀、行气散结药物，如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片等；西药有激素类药物如三苯氧胺、溴隐停、丙酸酮等和维生素类药物如维生素E、维生素B、维生素B。

“乳腺增生”的治疗方法

乳腺增生和乳腺癌除了在发病机制上有相似之处，均由内分泌失调引起外，临床表现上也有很相似，还有可能同时发生，乳腺增生的症状可掩盖乳癌的症状。特别是早期乳癌临床表现不典型，常常被误诊为乳腺增生。因此坚持定期做的自我检查和定期到医院做专科检查非常重要。自我检查最好在月经刚结束时进行。先直立于镜子前，观察双外形是否对称，有无溢液、皮肤异样、内陷或移位，再平躺在床，置被检查侧手臂于头后，用对侧手掌顺序检查乳腺各部分和腋下。如有上述异常应提早去医院就诊。检查时应注意用手掌轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，以免把正常乳腺抓起而误认为肿块。

“乳腺增生症”会转癌吗？

很多女性对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调――也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生患者会自行缓解，特别是在绝经后会不治而愈，而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。但有极少数中度、重度不典型乳腺增生者可能会转为乳腺癌。据报告乳腺增生的癌变率在2%~5%左右。

怎样防止患“乳腺增生症”呢？

1.保持心情舒畅。过度紧张刺激忧虑，会加重乳腺增生。因此应注意情志调畅，遇事勿怒。

2.改变饮食习惯。饮食宜清淡。多食含有维生素B、E的食物，如谷物，蔬菜和水果，木耳，坚果等。忌烟酒及辛燥刺激之品。

3.生活规律，适当运动，保持性生活和谐。不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，以免影响的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。保持大便通畅也有利处。

4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容保健用品。

5.积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；另外坚持母乳喂养、减少流产次数也可降低发病率。

6.学会自我检查法，进行自我保健，并定期到医院体检。