抹去“雾斑”纷扰陶婷 Echo 克里斯

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肌肤黯沉，两颊色斑影响好心情?雾状色斑会引起肌肤黯沉，日常紫外线和年龄增长让色斑逐渐加深。只有美白营养摄入和针对性的美白护理相结合才能有效地抹去雾斑纷扰。

怎样有效补充胶原蛋白?

Q：胶原蛋白对于抗老和美白都非常重要，但究竟怎样才能更有效地补充胶原蛋白呢?

――杭州Came对于胶原蛋白的补充，首先你要检查下自己的饮食是否健康。如果你的营养摄入比较充足合理，那么从食物中就能补充胶原蛋白。但如果你恰巧在减肥或者节食，那么就需要从营养品或者护肤品中加强补充了。在选择补充胶原蛋白的护肤品时，要注意成分中是否含有肽，因为肽能够促进胶原蛋白、弹力纤维增生，提高肌肤的含水量，减少细纹。除了外用护肤品之外，市面上出现的口服胶原蛋白产品也越来越多。选择胶原蛋白饮料有三个重要标准：标准一、胶原蛋白的分子量越小越好，标准二、胶原蛋白的数量越多越好，标准三、胶原蛋白是不可缺少的美肌搭档。

去斑要注重保湿

Q：脸上细小的大面积色斑让我烦恼不 已，有什么方法可以快速去除色斑吗?

――昆明Linty这种细小的大面积色斑叫做雾斑，它是引起肌肤黯沉的主要原因。平时的防晒隔离很重要，并选择保湿效果高的美白保养品，不可使用含铅汞的劣质化妆品。含维生素c的蔬果能提亮肤色，具有美白功效。

痘痘的正确护理

Q：这段时间我的脸上一直痘痘不断，我也加强了去角质、按摩，可痘痘仍然不见少，怎样才能彻底去除痘痘呢?

――上海Elly这有可能是你的护理方法不正确引起的，当脸上的痘痘比较严重时，要避免使用过度滋润的油性保养品，而选择具有镇定性、消炎、保湿性高的产品。还有长时间的按摩和去角质反而会使发炎情况恶化。不要用手触摸痘痘，避免让头发盖住发炎部位。

日霜、晚霜不可混用

Q：基础护理中的日霜和晚霜在功能上有什么区别吗?可以将它们互换使用吗?

――甘肃小琳日霜和晚霜所具备的功能不同，日霜通常来说以日间的防护为主，而晚霜则更注重滋润保湿。同时也要注意二者的质地，例如晚霜的质地以凝胶状为佳，而日霜则以乳液或乳霜为主。

“专一”使用精华素

Q：现在精华素的种类很多，比如美白精华、保湿精华等等，这些精华素一起使用效果会加强吗?

――宁夏Mandy不同的年龄需要不同的精华素保养，多瓶精华素同时使用会削弱本身的功效，因此在使用时要做减法：满足基本护理需求后，针对突出的肌肤问题精选一种精华素，这样护理效果会更好。