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德怀恩.韦德等

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虽然韦德的空位投篮能力一般,但他在面对紧迫防守时的投篮能力却是一流,因此当热队需要他站出来投最后一投时,队友们就会把空间拉开,由他在外线持球。但就当对手以为“闪电侠”要用他最熟悉的“迷踪步”来突破得分时,韦德却往往在使用几个假动作的变向或者交叉步后,紧接着以一个急停跳投结束战斗。在韦德投中的那些压哨球中,绝大多数是跳投。因此可以说,韦德不是最好的射手,但他绝对是将投篮和突破结合得最好的球员之一。

急停后仰跳投

在被对手防得失去了投篮节奏的情况下,如果非出手不可,那么就要尽量拉开自己与防守者之间的空当,保证自己可以清楚地看见篮筐,同时保持手型的稳定,这样就会最大限度地提高投篮命中率。

1-2、底线左手运球突破,右臂格挡防守者,对方的防守非常快速有效,于是韦德选择急停。

3-4、此时韦德已经位于球场死角,因此防守者并没有上前紧逼,而是封住了韦德的传球路线,这时如果再有一名防守者前来协防,那么韦德立刻就会陷入极为窘迫的局面。

5-6、韦德显然知道对手的意图,因此在没有投篮节奏的情况下,依然选择原地起跳,空中身体略微后仰。

7-8、对手没有紧逼,加上一个后仰,韦德已经拉开了足够的投篮空间,只要以最稳定的姿势出手即可。

突破高抛

1-2、借助队友掩护,右手运球快速纵向突破,由于左侧有协防球员,因此在突破过程中左臂要顺势摆动护球。

3-4、踏出的右脚突然横向发力,身体重心自右向左移动,迅速完成变向,左脚紧接着大步向左前方踏出。

5-6、单脚起跳,此时身体的惯性依然是向左的,因此在起跳时投篮手一定要微微旋转,将掌心朝向篮筐,然后再将球抛出。

7-8、在失去平衡的情况下投篮,最重要的就是保持手型的稳定性,动作越大,在出手时就越要注意发力的柔和。

虎晃跳投

投篮时机的创造只是一瞬间的事。其实在我们平时打球时,如果你在急停后来一次虚晃,即便对手只是被晃动了一下,并没有起跳,你也完全可以迅速起跳投篮。因为有了那一停顿的工夫,他再起跳封盖就没什么威胁了,只要你出手果断,且手型稳定,那么就和一次空位投篮没什么分别。

1、左手运球,“领”着对手到底角,同时视线望向场中,对队友的位置要做到心中有数。

2-3、突然急停,双脚平行站立,双手持球自下而上一晃,同时双眼紧盯蓝筐。

4-5、对手被假动作晃得跳了起来,这时你要重新调整重心。

6-8、在对手即将落地的时候起跳投篮。

拉简・朗多

算起来,朗多已经拥有三年的季后赛“表演”经验了。凭借忽快忽慢,虚实相间的控球,他总是能在大牌云集的场上找到发挥自我的时机。特别是他在突到篮下之后的假动作虚晃上篮的招牌动作,简直就是视对方的大个子如无物!那种游刃有余的灵动,绝对是篮球的美学!

1、左手运球快速突破到篮下。

2、防守者在右侧伺机封盖,这时左手将球提起虚晃,视线要瞄向篮筐。

3、右脚急停,同时球交右手,顺势向蓝筐方向一扬,注意此时右手的手指要勾住篮球。

4-5、在对手被晃得跳起来后,迅速以前转身绕到防守弱侧,此时已经没有防守威胁,迅速持球上提,双膝微曲。

6-8、双脚同时起跳,球交右手,轻轻将球抛向篮筐。由于急停时已经距离篮筐非常近,因此命中率完全可以保证。

绕桩突破上篮

1、右手运球沿中路高速突破。

2、防守者在正面站定,这时不要减速,右腿向右侧大步跨出,同时双手持球,这也是三步篮第一步。

3、紧接着左腿贴着防守者的左腿迈出,同时重心向左移动,保证身体依然是面朝篮筐的。

4、第二步迈出的同时球交右手,单脚起跳,右臂上扬,左臂护球。

5、大臂带动小臂完全展开,单手将球抛向篮筐。

快速突破上反篮

突破时不光速度要快,还要知道对手的防守漏洞在哪里,然后在切入篮下的时候躲过防守强侧,这样才能保证出手的球万无一失。值得一提的是如果你的左手上篮也非常有把握的话,这一招的出手最好改用左手。

1-2、左手运球,由右路变向朝中路突破,变向后的第一步突然加速,大步突破对手防守。

3-4、突破大个子的防守时,只需在提速的同时降低运球重心,即可保证不丢球。不过需要注意的是一定不要躲避防守,尽量贴着对手切入。

5-6、刺穿了对手的防线之后,要在保护好球的同时保证身体面朝篮筐,这时对手一定会以为你直接上篮,实际上你在起跳的时候是朝着篮筐左侧方向的。

7-8、防守者在右侧,因此突然的改变方向会令他鞭长莫及,接下来要做的就是轻松地滑翔,将球反手勾入篮筐。