乒乒乓乓,改变生活

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来沌口几年了，一个人带着孩子，咬牙坚持着，身体却每况愈下，连续三年体检血液、肝脏都有问题，不时的头晕目胀也向我发出警告：要注意身体了。

2009年的冬天，听同事说办公楼七楼有乒乓球室，下班可以去玩。基于锻炼的目的，每天下班后，找一两个同事上去玩，出一身汗。当然，也仅仅是玩玩而已：不讲究章法，你推过来，我挡过去，回合少，捡球的时间多。

钟教练的出现改变了我们，她是专门来给人教球的，看她打球赏心悦目。在听了她的讲授：如何握拍、如何挥臂、如何站步，再看她的喂球，心痒痒的一有机会就请她教一会儿，她喂的球，落点、速度、旋转仿佛都经过精准的计算似的，总能让你舒服地接过去，不用打一球捡一球，仿佛自己的水平也上去了。慢慢地兴趣就上来了。

只是钟教练是人家专门请来的，能够教我们的时间很少。

所幸的是有许多高手来这里打球，如肖师傅，参加过公司的许多大型比赛，更重要的是她很有耐心，愿意给我们这些连门都没有入的低手喂球。如洪总，他喜欢讲球，一旦讲起球来是毫不留情面的，如果你不计较，而且听进去，认真练，还是会有不少收获的。还有许多的高手，每个人教我们一招，练一会儿，加上自己反复认真练：拿一筐球，把球打到对方的台面右侧，对方再回到我这边的右侧，力争不掉球，从四五个，在增加到10个、20个、50个、100个，循序渐进；慢慢地再加快回球的速度，最后也能和高手们乒乒乓乓地快速连续打多个回合。刚开始打球时希冀着像高手们那样来回高速对练而不掉球的梦想终于实现了。

但这只是第一步，一比赛才发现，乒乓技术很丰富：发球的上旋、下旋、侧旋、侧上旋、侧下旋，接球的搓、挡、拨、打、拉、挤，加上步法，光在乒乓球室，不和各路高手过招是无法掌握的。

于是业务时间跟着球友们四处练球，在这过程中，会碰到各种各样的球友，也会发生一些难忘的事。

有一次，球友说某国的一个曾经的国家队队员星期六想到我们这边打球。国手？那是多高的水平！收拾我们岂不太容易了吗？不行，不能让人家小瞧我们泱泱乒乓大国！当时一激动，又是在qq上发消息，又是打电话，联系各路高手，乃至武汉的第一高手刘佳都托高手约到了。最后一练一比赛，发现对方水平也很平常，让人好生感叹。那时，我的动作还不标准，大家总说我挥臂不对，可却不知道如何纠正。正好刘佳在场，请他帮助看看，经他指点，回来再练，困扰多时的动作居然纠正过来了。如今每每想起，仍觉有趣且庆幸自己得到高手指点。

有次去打球的路上，一个开车的中年妇女把车停在我的身边，问我哪里可以买到天龙重卡。虽然来沌口多年，并不知道具体的位置，幸好打球的肖师傅彭主任都是东风财务公司的，熟悉这一块，赶紧联系肖师傅，让肖师傅告诉她哪里去买。对方很是感激。如果不是因为打球，我怎会知道肖师傅的电话号呢？又怎能帮到对方呢？！

这些事情也使我更喜欢练习乒乓球了。有了基础，就可以比赛了，社区、体育中心乃至公司组织的比赛有机会就参与。2012年公司乒乓球赛在十堰体育馆举行，各路高手齐聚一堂，热闹激烈，真是开了眼界。比赛完后，我还作了一首打油诗发到微博上自娱自乐：东风杯举乒乓歌，儿童节里健康乐；挥拍如锋球如梭，助威群佳声魂摄；十堰球馆钟声起，东风群运传快乐。

活动多了，球友多了，活动范围广了，心胸也随之开阔，精气神也回来了。

去年体检，各项指标也恢复了正常。睡觉也比以前香甜、深沉许多。

乒乒乓乓，改善生活！希望有更多的朋友喜爱它，丰富业余生活，踏上健康快乐之旅！