筑起抗帕金森氏病的护墙

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帕金森氏病是一种慢性神经系统疾病。据统计，我国55岁以上的老年人中，大约有1%的人患有帕金森氏病，其病因至今不明，可能与中毒、脑炎、动脉硬化、外伤等有关，部分患者有遗传倾向。帕金森氏病的起病缓慢，最初的症状往往不被人注意。但出现以下症状的老年人，要及时到神经科就诊，以确定是否得了帕金森氏病。

震颤大约60~75％的患者首发症状是震颤。颤抖是缓慢的、有节律性的和静止性的震颤，大约每分钟4~6次。当肢体处于安静或静止时震颤明显，运动时反而减弱或消失。震颤通常从手或脚开始，手抖起来就像在搓药丸；颤抖经常在手指或肢体处于某一特殊姿势时出现，变换姿势后就会消失。此外，震颤还会在患者情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中会完全消失。

肌肉僵直浑身发紧，关节活动不灵活，甚至翻身都困难。在早期时，前臂和手指的肌肉僵直，写字歪歪扭扭，而且越写越小。此外，脸上的皮肤因肌肉僵直而缺乏正常的表情，很少眨眼睛，眼神发直，显得很呆滞，还会不知不觉地流口水。另外，患者还会出现类似猿猴的姿势。

行动迟缓动作缓慢、笨拙、活动不协调，不能完成像系鞋带、扣扣子这样的精细动作；严重者站立、行走都很困难。

姿势异常站着时头向前伸，身体也向前倾，双膝弯曲；走路时感觉起步困难，想迈步却迈不开；而迈步后会越走越快，以很小的步伐向前冲，不能及时转弯或停下。也有的患者行走的步伐慢，而且步子很小，像拖着腿走路一样，胳膊不能协调地摆动。

此外，一些其他症状也应警惕：如顽固性便秘、尿急、尿失禁、出汗及出油多等。少数患者还会出现抑郁、焦虑、痴呆等精神症状。

帕金森氏病的治疗

药物对大部分晚期患者的作用下降，即使增加剂量，也难以达到以前的疗效。而且，长期服药可能会出现严重的副作用。

近几年，国外新开展了一种利用微电极、计算机的新型精确定向手术，定位精确，疗效确切、持久，可达到立竿见影的效果，并且极少发生严重的手术并发症。大部分患者手术后可再服用少量多巴胺类药物，可使症状完全消失或得到基本控制。

帕金森氏病治疗需身心并重

除药物治疗外，合理的饮食、健康的生活习惯、阳光的心理状态对患者来说都十分必要。

帕金森氏病患者三忌

1.忌长期或过量服用吩噻嗪类、丁酰苯类和利血平类药物。因这些药物常能引起症状性帕金森氏病；2.忌不活动不说话。患者应尽量多活动，多练习说话，克服困难，顽强地进行康复训练，越是不活动不说话，病情越趋严重；3.忌居住潮湿、郁闷的环境。

帕金森氏病的家庭简易疗法

1.关节功能锻炼。使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围，患者可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。2.呼吸功能锻炼。即反复进行深呼吸，以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。3.步行锻炼。即步行时抬头挺胸，两眼向前看，足尖尽量提高，步距不必过大，转方向时可分几步转。4.起床锻炼。即先将身体转向床边一侧，垂下两脚，用臂支撑，使上身撑起并转向床沿，然后再用另一臂的肘部支撑至正位。5.坐下起立锻炼。坐下时，先将小腿贴住椅边，然后弯腰，将两手支撑于椅上慢慢坐下，坐下后再将臀部向椅内移动。起立时，先将两手支撑椅上，将臀部移向椅边，在两手支撑下起立。6.手部精细动作锻炼。即练习扣钮扣，写字，折纸等日常生活动作。7.面部动作锻炼。即练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作，以帮助面部肌肉的运动。8.语言锻炼。即通过发音、吐字、数数等方式，锻炼说话能力。