烦躁让事情变得更糟

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我跺着脚一阵风似的从前门冲进屋来，用力踢掉脚上的蓝白色网球鞋。它们从我的脚上飞出去，重重地落在地板上。我无法表达我现在的心情，我只是觉得很烦。

我今天一整天都很烦躁。在学校里，我对我的朋友泰勒很粗暴。我觉得泰勒以后再也不会跟我说话了。我也不知道为什么对别人一点也不友好。

我耷拉着肩膀，慢吞吞地向屋子走去。我的小狗萨姆跑过来迎接我。萨姆蹦蹦跳跳的，欢快地摇着毛茸茸的尾巴，准备跟我玩我们经常玩的抛接球游戏。它喷着鼻子，把它最喜爱的吱吱作响的玩具抛到我的脚边。

“走开，萨姆！”我叫道。萨姆畏缩地垂下尾巴，一溜烟地逃到椅子底下，回自己的窝去了。

“嗨，弟弟，你怎么了？”马特走进屋，一边拿着电视遥控器一边说。接着，他选了个动画片，跳到沙发上。我们俩同时听到重物压到纸上的声音。

“呀！”我尖叫道，“你坐到我的画上了。你把它弄坏了！”

“哎呀，我没有看到它，凯文。对不……”

但是，还没等他说完，我就气呼呼地向门外走去了。我的拳头握得紧紧的，脸涨得红红的。

我将脚胡乱鞋里，几步走到门外，一屁股坐在前廊的台阶上。“唉，今天过得真糟哇。”我心想。

下午的太阳暖洋洋地照在我的脸上。一阵阵快乐的叫喊声和打闹声，从泰勒家的院子传过来，我知道，那是朋友们玩耍时发出来的。我烦恼地摇了摇头。如果我今天没有对泰勒他们发脾气，那该多好哇。那样的话，我就也能和他们一起玩了，而不是像现在这样，一个人顾影自怜，孤孤单单地坐在家里的走廊上。

就在这时，哥哥马特的大笑声从屋里传出来。这又让我想起刚才自己的行为有多么糟糕。“我真不该冲马特大吼大叫。”我心想。要不然，现在他也许会跟我一起玩“风火轮赛”游戏呢。

我深深地叹了一口气。“没人玩真是糟透了。”我想。

我将一粒小石子从走廊上弹了开去，注视着他落在草地上。然后，我想起爸爸曾经对我说过的话：“解决问题的方法之一，是找出问题出在什么地方。”

“噢，如果我的问题是心情烦躁，”我想，“那么，我是从什么时候开始烦躁的呢？”

我从那天早晨准备上学的时候开始回想起。首先，我起床比平时晚了20分钟，这让我整个早上都很慌乱。接着，因为马特把营养燕麦圈全都吃光了，所以我只能吃不新鲜的玉米片了，这让我心里很不舒服。

“可是，最让我烦躁的是什么呢？”我想，“是我的所有好袜子都被洗掉了，我不得不穿那双臃肿的大袜子。”我伸手挠了挠头皮，搓了搓脸。“好像我越烦躁，事情就越糟。如果我不发怒，遇到事情就想办法解决，那我就不会焦躁不安了。”我想。

第二天在学校，课间休息的时候，我找到泰勒。“嗨，泰勒。”我叫道，“我今天把篮球带来了，你想玩投篮吗？”

“想！”泰勒叫道。课间休息时，我和泰勒一直在一起打篮球。

在美术课上，丽萨把她的记号笔全撒在了地板上，她惊慌地叫道：“噢，不！”然后，她就弯下腰手忙脚乱地去捡地上的记号笔。

“别着急，我来帮你捡。”

那天快放学的时候，老师喊我的名字，让我到讲台上去。然后她向同学们大声地宣布道：

“凯文，我今天要授予你一颗金色的星星，作为对你助人为乐的奖励。”

我骄傲地笑了。

在放学回家的路上，我快乐地蹦跳着。今天，我过得非常愉快。一回到家，我的小狗萨姆就热情地跑来迎接我。我轻轻地在它的头上拍了拍。接着，我注意到哥哥用乐高牌拼装玩具拼装的太空船正放在咖啡桌上。“你的太空船真棒，马特。你是怎么拼的？”

“没什么难的，小弟，你愿意帮我建一个空间站吗？”

“当然！”我笑容满面地说。

那天晚上，我躺在床上，想着这两天的事情，终于明白了一个道理，那就是：烦躁会让事情变得更糟。我暗暗下决心，以后再遇到问题，就要想办法去解决，这样才能把事情做好，才能心情愉快地过好每一天。