在上海,舞!舞!舞!
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上海这个城市越来越迷人，周末已经不是放松心情的唯一时间，在公司里为了生计锱铢必争的年轻人开始懂得在华灯初上的上海扮演双面人。白天是白玫瑰和好好先生，晚上是红玫瑰和Mr. Sexy。
莎莎历史 HISTORY OF SALSA
追述起SALSA（莎莎）的历史，我们依然要将它的发源地定在古巴，虽然它不只在古巴出现。一位从海地来的法国人将一种英法流行的乡村舞蹈带到了古巴，于是这种舞蹈就被当地人与一种源自于非洲的舞蹈相融合，而这种舞蹈本身又结合了西班牙民歌，非洲鼓点。
除了古巴，这种舞蹈音乐小量但种类繁多的融合也同样发生在其他的国家里，比如多米尼加，哥伦比亚等等。这些国家的一些乐队将他们的音乐带到了墨西哥城，并且在这些地方的电影中大放异彩。很快纽约也开始受到感染。在墨西哥城和纽约，舞蹈和音乐开始发生更多的融合和提升，更多的商业元素被加入，因为这样更能吸引投资人的眼光。SALSA这个字眼就是在纽约产生的。这个词十分流行，并且变成了许多种不同音乐的代名词。这些音乐来自许多受西班牙影响的国家，包括伦巴，曼波，恰恰等等。这些音乐中许多都依旧维持他们自己的风格，但是也有许多被混合在了一起，从而形成了SALSA。现在你依旧可以在SALSA的音乐里听到许多音乐元素的影子。在一些现在的节奏里，你依旧可以分辨出那些古老的风格。
莎莎在上海 SALSA IN SHANGHAI
上海这个城市越来越迷人，周末已经不是放松心情的唯一时间，许多在公司里为了生计锱铢必争的年轻人开始懂得在华灯初上的上海扮演双面人。白天是白玫瑰和好好先生，晚上是红玫瑰和Mr. Sexy。
正是因为如此适合年龄层从25岁到40岁的SALSA刚一进入上海就捕获了众多舞迷爱好者。
既没有国际标准舞的那种一板一眼，又比舞厅蹦迪扭屁股多了一份高贵。当初在各大健身房里的拉丁有氧健身操算是一种基础普及教育，为之后出现的真正平民化街头拉丁带出了一票追随者。
如今上海滩上最最闹猛，到了周末人山人海，老外最多，音乐最火，并且还教授SALSA的地方就要算ZAPATA。这个在衡山路东平路的PUB，以一个墨西哥民族英雄的名字命名，其风格昭然若揭。招牌舞池是酒吧前台，每次都有火辣辣的table show，全部都是自助。如果你变身成为《Dirty Dance》里面的那个火辣美女，那你就不要错过每个星期三在这里的SALSA教学。
ZAPATA
地址：上海市衡山路5号
活动：每周三晚上八点开始初学者课程。
摇摆历史 History of Swing Dancing
与热情奔放充满拉丁风情的SALSA相比，摇摆舞的历史则充满了美国式的传奇。1926年3月26日，名噪一时的Savoy舞厅在纽约开业。Savoy因为它超长的舞池与一个双层升降的演奏台而迅速成名。这里的晚间舞场吸引了当时在纽约最好的舞者。受到这些舞者和当时最好的黑人乐队的刺激，在Savory演奏的音乐大多都是摇摆爵士。1927年的一个夜晚，随着林德伯格，这位当时正准备飞越大西洋的飞行员起航到巴黎，一位叫做“矮乔治”的舞蹈爱好者在观赏一对舞者的舞蹈表演。当时一名新闻记者正好采访了他。于是这两篇原本风马牛不相及的报道凑巧与林德伯格的报道在同一版面的相同位置。而这位乔治老兄把这篇报道飞行员的文章当成了自己的文章，并把文章的标题Lindy Hops The Atlantic读成了Lindy Hop，这就是摇摆舞中一种重要舞步流派Lindy Hop的由来。
作为摇摆舞最早的一种舞步，Lindy Hop发展衍生出了诸如东海岸摇摆（East Coast Swing）、查尔斯顿摇摆（Charleston）、菏里活摇摆（Hollywood Style）、迪安科林斯摇摆（Dean Collins Style）、西部摇摆（Western Swing）等等。另外摇摆舞在不同国家地区还有不同的名字，比如在欧洲就被叫做吉特巴舞（Jitterbug），Jive 或者是Rock & Roll 等。20世纪30年代到40年代，Lindy Hop是那些在街头，夜总会，比赛以及电影中出现的相类似的舞蹈的代名词，并风靡整个美国。
摇摆在上海 SWING IN SHANGHAI
Jimbo原本是一个计算机程序设计师，一个小时能赚800美金，但是他却因为对摇摆舞的执著爱好辞掉了工作，在上海教起了摇摆舞。他的中文说得并不好，于是前来学习的学员大多都是会说流利的英语的外企公司职员，留学生以及许多在沪外籍人士。
不过在他的助教、韩国裔台湾人Orchis的帮助下已经有越来越多不会说英语的人也开始可以学跳摇摆舞。
其实要算起来，摇摆舞最初出现在上海恐怕早在30年代，那个时候上海的时髦直追纽约，上海的年轻人跳摇摆舞更是当时的最最流行的时尚，过了半个多世纪，摇摆舞又重新回到上海，这个又有点怀旧又有点新潮的东西开始受到更多人的关注。
Jimbo class
地点：岳阳路东平路路口，银月跳舞酒吧
时间：每周日晚上5点是高级班课程，7点是初级班课程，8点开始舞会。
爵士历史 History of JAZZ
爵士舞运用芭蕾的舞蹈技巧，融合现代舞的节奏韵味，形成自己独特风格。
爵士可以说是到目前为止风格最为宽泛的舞蹈，它源起于非洲的宗教舞蹈和欧洲传统舞蹈的综合，在长达300年的发展过程中，爵士总是处在变化的状态中，总是能反映出当代的音乐和艺术潮流。
查尔斯顿州的林迪舞可以被看作是爵士舞最早的形式，在后来的发展中又融合了摇滚、早期爵士乐、霹雳舞的一些元素。跳爵士舞的原则就是自由和即兴，也许是因为在它的血液中有来自非洲的灵魂。
Jack Cole 曾经说过，爵士就是城市民歌。还有一个著名的爵士音乐家说过，基于非洲音乐的灵魂和打击乐器的节奏，以及它多元化的风格， 爵士舞很难被精确地定义。
60年代的爵士舞多见于酒店的歌舞表演中，80年代的爵士舞多见于电影、歌舞片中，迈克尔・杰克逊等人的表演中也有爵士舞。
爵士在上海 JAZZ IN SHANGHAI
在上海跳Jazz的大多都是一些专业或者半专业出身的舞蹈爱好者，因为受到身体条件的限制，Jazz舞蹈并不适合于所有的人，但是正是因为这样也更具观赏性。
如果你并不满足于大众舞蹈，或者曾经练习过舞蹈但是又多年荒废想要重拾，在上海同样有这样一间舞蹈工作室可以满足你的要求。
Jazz du Funk起源于澳大利亚一群现代舞爱好者，其舞蹈融合了爵士舞，现代舞和芭蕾舞等舞种的优点，强调舞者身体的力度与柔韧性。通过舞蹈学习与形体锻炼来改善个人气质，提高个人自信。
2002年8月Jazz du Funk在中国上海开设了工作室，创始人就是编舞的杜连，杜连从六岁开始学习芭蕾舞和民族舞，多年来坚持不懈。在澳大利亚获得艺术及商业双学士学位的同时进修爵士及现代舞。杜连在2000年回到上海，作为香港卫星电视市场部副总监推广CHANNEL[V]在中国的业务。2002年初创办Jazz du Funk (爵士风度)，全心致力于现代舞、爵士舞在上海的推广。
Jazz du Funk
网址：www.省略
嘻哈历史 History of HIPHOP
在70年代HIP-HOP开始发展之时，被区分为M.C（饶舌歌手）、D.J（唱片骑士）、Dancer（舞者）、Craffiti（涂鸦）这四大类。HIP-HOP是一种结合了黑人说话时特有的强调和节奏感以及原始非洲部落舞蹈所衍生出的表演形式，在美国这一种族大熔炉的刺激下，转变为现今多元化的风格。
原本Rap只能用念的，而HIP-HOP则又唱又跳，然而现在美国已将之混为一谈。有趣的是，饶舌歌手就像是富有正义感的街头战士，阐述日常生活中的不公平发泄愤怒的情绪，与自怨自、抒发悲凉情感的Jazz、Blues完全不同。严格而言,Rap不能算是“音乐”,因为有节奏,有音调高低其中又分为:纯粹(Pure),硬核(Hardcore),黑帮(Gangster)(G-Funk),嘻哈(Hip-Hop),等等。
嘻哈在上海 HIPHOP IN SHANGHAI
随着嘻哈音乐风靡整个欧美，日本和韩国已经成为了亚洲的两大嘻哈基地。如今越来越多的中国孩子开始喜欢嘻哈文化，看到上海遍地舞厅里播放的嘻哈音乐，便可知道这一风潮是如何强劲地影响着我们的时尚娱乐生活。
说起嘻哈的文化，其实它并没有什么文化，在美国那些嘻哈主流人物大多都没有读过大学，混迹于平民区，他们用唱来宣泄情绪，用中国流行语来说，其实就是愤青之歌。
到了亚洲，它所呈现出的那种不同以往的随意自由和标新立异立刻被20岁的大孩子们欣然接受。
上海恐怕是全国最早出现hiphop舞蹈表演的地方，记得那个时候有一个叫做新偶像的明星艺校从日本带来了这一舞蹈，当年的学员如今已经成为一代舞林宗师。而如今孩子们对hiphop文化的认识也已经不光光停留在舞蹈，更多的人开始说唱，打碟甚至是涂鸦。
嘻哈舞场：
PEGASUS
地点：金钟广场三楼。
时间：周三学生之夜，周四hiphop之夜
GUANDI
地点：复兴公园内
时间：周五周六，小舞厅