别让藏“毒”日化“黏”上你

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程女士产后就开始出现莫名其妙地咳嗽，经常是晚上一上床就咳，看了几个医生都找不到原因。最终，在一位医生的建议下，她更换了一种沐浴露，结果咳嗽就好了。程女士这才想起以前在网络上看到的一个名词：“经皮毒”。以前她还认为这是危言耸听，有了这次经历后，她一点也不怀疑它的存在了。

据统计，到现在为止被开发注册的化学产品已经有约2800万种，而已被使用的化学产品，仅是化妆品就超过了8000种，加上其他的日用品约有10万余种。这些化学产品之所以开发出来，都是为了降低日用品的生产成本及提高日用品的使用效果，但安全性大多未经过确认。

什么是“经皮毒”

“经皮毒”通过字面来理解就是通过皮肤进入人体的毒素，这些毒素都是通过皮肤吸收的。例如牙膏、洗发精、护发素、洗手液、沐浴液、洗涤剂、化妆品等这些日常用品中都含有大量的合成化学成分，而某些化学成分是可以通过皮肤吸收，沉积在身体内对身体造成损害的。

对女性而言经皮毒可以进入子宫，卵子急速衰退，容易导致不孕不育症。而最大的危害是可能导致胎儿的先天性过敏症或者胎儿畸形。对其他^、群来说，经皮毒易导致皮肤老化，激素紊乱，从而引发过敏症、哮喘等各种症状，也会破坏身体的免疫系统，诱发肾功能障碍、脑部疾患、甲醛中毒、神经系统疾病等，最严重的是还会诱发癌症。

如何远离“经皮毒”伤害

面对市场上无孔不入的有毒日化用品，要想尽量避免受到“经皮毒”的危害，需注意以下几点：

正确选择和使用日化用品的常识

做到尽量不购买、不使用有毒日化用品，多用天然洗剂。

对待日化用品要喜新厌旧

不要经常用一个品牌的生活用品，比如洗发水、洗涤剂等，最好是常换常新，这样能减轻经皮毒在人体中堆积的几率，也避免激发其他化学物质对健康造成不利影响。

减少日化用品的使用时间和用量

尽量少用化妆品，要用也得减少用量，最好选择名牌产品。

每次用牙膏刷牙后，多用清水彻底清洗牙齿几次，减少经皮毒进入身体的总量。

使用洗手液要注意适量，且最好不要用力按摩双手，以防止洗手液中的有毒成分渗透肌肤表层进入肌肤内部。只要轻轻揉搓以达到清洁、杀菌目的即可。

不必每次都用洗发水洗头，以免导致头皮层毛发细胞的透气性降低，让头皮和发根失去营养。

洗澡时也一样，并不是每次洗澡都要用沐浴液，适当即可，且购买沐浴液时应多选择几种不同类型的，轮换使用，避免任何一种经皮毒出现“超重”现象。

洗衣液的用量也要适中，且洗过后务必要用大量清水将衣物漂洗干净，达到过滤有毒成分的效果。

洗衣机不要放在厨房，以避免洗衣水、厨房生活用水出现交叉污染。

尽量用热水洗碗，少用洗涤剂洗碗，用清水洗净碗筷上残留的洗涤剂。