高校健康体育教育改革浅析

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【摘 要】现在社会经济高速发展，伴随着的是素质教育的在全国各地的盛行，素质教育中极为重要的体育教育也有着越来越重要的作用。面对高速发展的社会，体育教育的改革势在必行。笔者主要研究了现在高校体育教学的状况，大致分析了高校体育教学和健康教育之间的密切关系，并为未来高校体育健康教育的发展提供了改革的方向和前景，给广大的体育教育工作者提供了新的教育思路和教育手法。

【关键词】体育素质教育 教育目标建立 改革方法建议

素质教育大纲明确指出：学生应保持身心健康，精神饱满，有一定的体育知识和体育常识，掌握一定程度的体育运动技能，拥有丰富的体育活动爱好。这也是高校健康体育教育的最终目标，即让学生拥有健康的体魄，热爱体育运动且有着明确的体育爱好，懂得基本的体育体能知识，能完成高校学生应达到的体能目标，明白如何对自身进行身体健康测评和体育检验。需要达到这个宏远的目标，我们应该通过各种合理有效的方法激发学生们对体育运动的热情和积极性，让学生们在学习的过程中培养起属于自己的体育运动爱好，在培养自己爱好的过程中获得各方面的体育锻炼知识并且获取体育锻炼技能。

1 健康体育教育的本质特征及现况分析

经笔者观察，现在高校体育存在着很大一方面的问题，即体育教育现况和原有目标相违背，学生们的体育教学状况远远没有达到教学任务要求，大部分学生体育技能以及体育基础知识都掌握较好，然而却和学生的身心健康的提升相互剥离，难以将两者巧妙结合起来。而健康体育教育的本质就是从学生个体的各方面健康出发，将身体、心理、行为、道德等各个层面巧妙结合起来，以素质教育的基本理念为中心、健康体育教育为具体手段，最终完成学生各项技能综合提升的学科。很明显，现在的教育状况是和健康体育教育的理论上本质特征相违背的，因此，如何完成体育教育和真实目标的完美统一和巧妙结合，这是现代教育者不能忽视的问题，也是广大教育者今后的发展目标。

2 分析健康体育教育本质目的进行合理教学

分析体育运动参与者的心理，无非是为了保持身体健康，满足业余爱好，获得愉快心情，提高自身免疫力和身体素质以防御各种疾病，得到更好的体育运动技巧和技能以及培养坚韧耐受和吃苦耐劳的精神等。这些原因，究其根本都是维持身心健康和提高生活质量。

现代高校健康体育教育，不仅仅肩负着让学生拥有健康体魄、掌握基本健康知识和达到基本体能测试的任务，它还有着一个不可忽视的重要作用，即，让学生们树立对健康的正确认识和观念。通过以上分析，我们可以从学生们的对于体育锻炼的基本心理入手，利用理论学术知识传授和具体实例分析，让他们认识到体育锻炼的真正目的并非为了单纯的学业目的而已，而是为了“每天锻炼一小时，身体健康五十年”如此的长远目标，让他们从根本上充分认识到进行健康体育知识的学习的重要性，有自主学习的意识和想法，主动学习体育锻炼知识并进行各类体育活动和锻炼。从本质上让学生认识进行体育锻炼的目的，这是广大健康体育教育工作者必须牢记在心的。

3 对高校实施健康体育教育改革的几点建议

3.1把培养学生的健康意识作为首要任务

根据马克思所提出的观点，意识是实际生活内容经过人的思考后，在人的思想上形成的心理性反映。它既是抽象的也是实际的，抽象在于它并非真真切切存在的，而实际在于它是由真实存在的事件反映到我们思考中所得到的。根据心理学知识，人的自主行为是由自主意识所支配的。因此，我们不难发现学生的自主健康意识在我们的体育教育中的所占据的重要地位。所以，体育健康教学中的重中之重就是体育意识的形成和培养。它的作用在整个体育教学总无以伦比――一来可以建立学生对于体育健康教育的正确认识以及理念，二来可以为未来的体育教育作下铺垫，方便于健康体育知识的传授和技能的掌握。

3.2对僵化的教学方式进行调整

纵观健康体育教育的现况，我们不难发现，健康体育教育仍然仅仅局限在为了体育锻炼教学而教学，即教学仅仅从体育运动的锻炼方式和手段层面入手，着重于体育技能的传授，而忽略了对学生进行系统性的各方面指导。而健康体育教育的真正方法应该是分析学生的各方面指标，采用科学的手段和方法进行调查，及时反馈和调整教育方法，形成系统性的教育手法。

比如在篮球课程中，为了更好地提升学生的篮球技能和身体素质，教师根据学生对篮球掌握情况的不同进行合理分组，分别对不同层面的学生采取不同类型的课程教育，例如初学者可以从基本拍球、运球等方面学起，而有一定篮球运动经验的人则可以进行高级的篮球技术和技巧等方面的训练，根据学生训练情况的反馈适时调整个体分组，争取一同进步，同时，在篮球课程的中途可以开展各种篮球比赛等，让学生们在体育竞赛中获取另类的兴趣爱好和热情，对于有着更高自我要求和目标的学生，也可以在课外组织篮球俱乐部等，让这些学生进行更高层次的发展。综上所述，体育健康的教育不应该局限于单单一两种手法而已，应该根据实际情况，及时的修正原先的教育手法，系统性地对学生进行各方面的教育，以达到我们最终的教学目的。

结语

现代生活节奏越来越快，各类“现代文明病”层出不穷，人们的身体素质每况愈下，因此高校健康体育教育任重而道远，作为体育教育工作者，我们应该把持住健康体育教育的基本性质和理念，联合实际情况不断更新健康体育教育的内涵和外延，选择正确的、科学的教学手法，达到真正的高校健康体育教育的宏远目标。

【参考文献】

[1]陈昱.21世纪高校健康体育教育的改革与发展.四川体育科学，2009（4）.

[2]麻巧英.关于高校体育实施健康体育的探讨.哈尔滨体育学院学报，2011（2）.

[3]樊炳有.普通高校实施健康体育课程的理性思考.西安体育学院学报，2012（2）.