【动手DIY】草药的美发妙招等
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春季不仅仅肌肤备受折磨，秀发也在寒暑的交替之间丧失了光彩。其实，外养加内服的护发真功夫，中医还是很靠谱的!
推荐配方
60克，蔓荆子、侧柏叶、川芎、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30克。
制作方法：
将这八味草药一同捣成粗末，备用。每次用药60克，加水三大碗，煎至两大碗，去渣后用药水冲洗发，每日1次。
功效：
不仅可以滋养头皮，滋养发丝，更有生发的功效。
提示：
先把头发用滋养性质的洗发水洗净，再用草药水冲洗片刻，擦干即可。
妙方缓解电脑族干眼症
中药熏蒸：将15～20克霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷惠眼。一般每日3次，2～3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
牛奶敷眼：将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20～30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。
【美丽顾问】其实甜蜜是种毒
1 糖吃掉胶原蛋白!
如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
2 吃糖引爆痘痘来袭!
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
3 吃糖阻碍美白进程!
在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。
编辑提示：不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌肤的负担。
抗醣化显然已经成为“25+”肌肤的必修课，要让肌肤的年龄逆转，少不了“补充、再生”的环节。你必须为自己的肌肤补充好的蛋白质，比如：大豆黄体酮、维他命A、胜肽类。
TIPS：如何吃糖最美丽
不仅仅是口味，食物的料理方式对于维持肌肤的健康也是非常关键的，炭烤、焦糖或高温烘焙会造成食物产生更多的“醣化作用”，最好改用生食、水煮或炖煮的方式来处理食物。如果你很难控制自己吃甜品的欲望，那么至少透过检视食品标签确认含糖量，少摄取一些蔗糖，糖浆、蜂蜜这类“精制”的糖分。