盛中国:心情愉悦人长寿

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盛中国是我国著名的小提琴演奏家，中国音乐家协会理事、中国交响乐发展基金会理事。世界音乐界权威人士称他是“杰出的音乐表演大师”、“最迷人的小提琴家”、“中国的梅纽因”。他演奏的小提琴曲《梁祝》享誉国内外，久演不衰，深受人们喜爱。

日前，盛中国为了支持大连一位叫李红生的严肃音乐爱好者，携妻子濑田裕子来到大连，毅然出现在年轻的李红生夫妇为了严肃音乐而经营的一个街边小酒吧里，与一群严肃音乐爱好者们倾心交流，认真回答着每个人提出的问题，小酒吧里不时响起优美的小提琴声。他那铿锵有力的话语，激情四射的表演，毫无花甲之人的神态。

今年已经66岁的盛中国，依然活跃在世界各地的舞台上，每年的演出都在80场以上，经常天南地北的飞来飞去，有时在飞机上一待就是10几个小时。听笔者赞扬他身体好时，他说：“我之所以如此扛‘折腾’，关键是心情好，我始终在做着自己喜欢做的事情，这一点对于上了岁数的人至关重要。喜欢做的事情最能愉悦人心，心情好对身体是最大的保养。”

盛中国保持心情愉悦的重要方法之一，是遇到不愉快的事情一定要说出来，决不闷在心里。一次，盛中国在广州演出，当他非常投入的演奏起《梁祝》时，突然听到一阵手机铃声，声音离自己很近。盛中国抬眼向台下望去，只见第一排中间的一位男观众从口袋里拿出铃声不断的手机，盛中国原以为他会马上关机，谁知他居然和对方聊了起来。盛中国见状异常气愤，立即中断了演奏，不知就里的观众纷纷向盛中国望去，只见他腾出手，指着那位观众大声说：“看来这位先生很忙，要用手机联系很多事情，那让我们用掌声请他出去忙完了再回来欣赏音乐吧！”盛中国的话音刚落，剧场里马上掌声雷动，那个男子不好意思地走出了剧场。有人对他这种做法不解，他却说：“堂堂正正的当面表示我对他不尊重艺术的不满，对他是个提醒，对大家也是一种宣传，这有什么不好！”生活中盛中国就是这样，遇事直来直去，愿意一吐为快，说在当面，决不背后嘀嘀咕咕。“郁闷、上火最易于生病。”盛中国一直这样认为。

夫妻和睦，是盛中国认为最好的养生手段，他说：“前人讲少年夫妻老来伴，很有道理，老年人夫妻和睦不仅是生活上互相有照应，更重要的是精神上有慰藉，夫妻间愉快、和谐的生活，比任何保健食品、药品都滋补身心！”盛中国的妻子是一位钢琴演奏家，如今在家中他与妻子是夫唱妇随，外出演出则是琴瑟和鸣，俩人几乎形影不离，很多时候甜蜜的连年轻人都心生嫉妒。

与盛中国谈养生，他提到最多的是心情二字，他对精神愉悦的重视程度由此可见一斑。不过他说：“老年人一些应该注意的事情我还是比较注意的，比如饮食上荤素搭配，以清淡为主；坚持一些必要的体育锻炼等等。”他笑着告诉笔者：“我养生有着得天独厚的条件，妻子是日本人，性格温顺，尤其对饮食的调理很精细，十分讲究营养配餐，我的营养摄取量绝对够！她是我的营养师！”话语间盛中国眼中透出幸福的光彩！