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天气冷了,温泉火了。
寒冬料峭,旅行社的国内出游价格已经降至全年最低。与此同时,温泉旅游路线却在冬日淡季旅游市场一枝独秀。
记者从京城多家旅行社了解到,目前北京市温泉短线游的订单量大增,占所有短途游的七成左右,甚至还会在周末出现名额爆满的现象。
由来已久的养生术
温泉因其泉水中所含的矿物质如钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等可以改变皮肤酸碱值,软化皮肤角质,因此常被大家视作保健美容的佳选。
泡温泉是一种由来已久的保健理疗方式。古人很早就懂得利用泡汤来治病,《水经注》中提到,“鲁山皇女汤,可以熟米,饮之愈百病,道士清身沐浴,一日三次,四十日后,身中百病愈”;李时珍在《本草纲目》中也说,温泉可治疗“风筋骨挛缩,及肌皮顽痹,手足不遂,无眉发、疥癣诸疾”。
唐代伟大的现实主义诗人白居易在《长恨歌》中便曾有对杨贵妃沐浴温泉的描写:“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。”可见古人对温泉洗浴也有着由来已久的推崇与青睐。
“顶着雪花泡温泉”,如今已成为一种新潮时尚的养生旅游方式。约上三五好友,躺在暖意十足的温泉水里,池边置一壶醇厚香茗,静观窗外漫天飘雪,一时间,定会让你有种恍如隔世的感觉。
除却养颜功效之外,从实用性角度来讲,温泉浴还可刺激人体副交感神经,使肌肉与关节松弛,产生镇静作用。另外温泉还可以扩张血管,促进血液循环,刺激新陈代谢;泉水产生的水压还具有缓解疼痛的功效。近年更有研究指出,勤泡温泉也能实现瘦身效果。
冬日虽冷,但当你一路征途之后跃入热气腾腾的天然泉水中,或活络筋骨,或养生美容,相信这浮着氤氲热气的温泉,定会让你这趟看似奔波的旅行瞬间变得温暖起来。
借你慧眼辨真假
“养生温泉”、“休闲温泉”、“温泉自助游”、“温泉特惠季”……寒冷冬季,大量与“温泉”有关的旅游路线正吸引着消费者眼球。
难道,温泉真是处处都有?有调查显示,近年来,随着温泉旅游经济的走热,一些冠以温泉名号的酒店、度假村,自称是靠大罐子卡车将泉水从有温泉的地方拉过来的,实际上是将普通水人工加热,也就是人工温泉,并非真正温泉。
根据行业标准,真正的温泉是从地下自然涌出或靠人工钻井取得的,并且水温要高于25℃,含有对人体健康有益的微量元素的矿水。
“这哪儿是泡温泉啊,完全就是去了一个二流洗浴中心!”一位刚从北京近郊某温泉洗浴中心体验了一把的游客向记者抱怨,“人多得像煮饺子,水也看起来不怎么干净,一点儿没体会出来是温泉。”
中国旅游协会温泉分会副会长张永康说:“现在整个温泉业都缺乏行业规范,管理也十分混乱。有些温泉景区甚至用热水来代替温泉,极大地伤害了消费者的感情。”
谁都想泡温泉,但就目前的温泉市场环境来说,不论是就近取材或长线出游都一定要选对温泉。那么,如何辨别真假温泉呢?
休闲经济学专家郭鲁芳表示:“当你去泡温泉时,最好先看一看那里有没有勘探鉴定证书。有温泉的地方地表温度相对较高,下雪天时,温泉附近会出现无积雪的景象。此外,真正的温泉一定有在地面露头的温泉口,即使不在酒店或度假村中,也一定在附近。”
此外,还要查看温泉规模。所谓温泉就是靠地壳自身来给水加温,一个一天出水1500吨的温泉,可以供应大约30个池子。如果是烧开水,每吨水的成本大约在100元左右。对于假温泉而言,只有少开几个热温泉池,才能节约成本。如果你去泡温泉的地方属于“小眉小眼”,只有几个小浴池,你就得长个心眼了。
泡之有道的温泉贴士
凛冽寒冬,给自己安排一次温泉之旅,不仅能放松心情,更能养生保健。究竟怎样泡温泉才能达到最好的保健效果呢?泡温泉到底有哪些注意事项呢?
适应水温。泡温泉时注意不要一下子跳进温泉池中,而应当先试探后全身缓缓进入水池,先暖后热,有一个逐步适应的过程。
掌握时间。温泉浴可分次反复浸泡,但每日应该以3次为限,每次时间不易过长,每次在15分钟左右,如果感觉口干,胸闷,可到池边休息,并饮水补充因高温浸泡损失的人体水分。
配合按摩。边泡温泉边配以适当的穴位按摩,会加强保健功效,对一些疾病也有治疗的效果。
注意冲洗。泡完后应用清水冲身,将留在身体表面的较高浓度的矿物质降到正常水平。
避免在空腹、过饱、剧烈运动后过于劳累的情况下泡温泉,这会造成心脑供血不足,应等到身体恢复到正常状态后再下水。
全球五大知名温泉
日本道后温泉
拥有3000年左右的悠久历史,是日本最古老的温泉。泉质柔和,除对神经痛、肌肉痛有疗效之外,还公认有很高的美肤效果。
法国埃维昂依云温泉
依云水是世界上唯一的天然等渗性温泉水,pH值几近中性,保湿效果好,对皮肤有极佳的治疗作用。
中国台湾知本温泉
泉质优良,是有名的“美人汤”,能治疗关节炎、神经痛,促进血液循环。
韩国釜谷温泉
典型的硫磺温泉,含有20多种矿物质,具有镇定肌肤、治疗皮肤疾病的功效。
新西兰罗托鲁阿火山温泉
这里有最大的温泉瀑布和泥浆浴池,含有丰富的矿物质,可以舒畅毛孔,紧致肌肤。