例谈心理咨询运用于学法辅导的探索
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在多年的学生心理辅导工作中，笔者发现学生的心理问题大多与学习困难、生活环境和青春期情绪的变化密切相关，其中，学习困难是产生心理问题的重要原因之一。基于此，笔者在实践中探索总结出在心理咨询中结合学习方法辅导的双重引导法。实践证明，在辅导学习时渗透心理引导，能让学生的学习更优秀，心理更健康。
一、双重引导提升学生自信
心理学研究表明，学业上的成功是学生最重要的自信源。当前学生较为普遍地存在着由于学业压力而丧失自信导致的不同程度的心理问题。因此，通过提升学生学业自信从而促进学生心理健康，是心理咨询结合学法辅导的重要意义所在。
【案例】
2004年11月的一天，西安某高级中学的王锦辉（化名）同学情绪极度低落，不停地给爸爸妈妈打电话提出要转学，并不断强调理由是在校学习压力太大。晚上十点多，我接待了她和她的妈妈。简短的交流让我意识到王锦辉要转学的根源在于学习困难。
第二天，我对她进行了学习方法的辅导。我通过实例告诉她，遇到较复杂的物理试题，不要以“我不会”轻易否定自己，要保持冷静，用试题中的条件对照每一个公式中的字母，慢慢想，慢慢做。对于自己万一做不出的问题，必须积极地向老师和同学求助。在听别人的讲解中，不但要弄明白其中的道理，当时会做这道题，还要把这些题标上记号，过几天再独自做一次，或者再做一道同类试题，以防止发生“假会现象”。
她对我的辅导表现出极大的兴趣。我趁机问：“还转学吗？”她说：“算了吧！”
为了帮助她更有效地学习，我还告诉她如何上好每一节课。我说：“对于每一节课都要用良好的心理来对待，并做好课前准备，把需要的学习用具准备齐全。一定要牢记这句话：‘宁可备而不用，不可用而无备。’提高课堂学习效果，就可以减轻课后学习负担，提高学习成绩。”
经过辅导，王锦辉同学不但安心在自己就读的学校继续上学，而且学习成绩越来越优秀。2007年，她考上了北京一所名牌大学，2011年考上了香港一所大学的研究生。
还有一位很腼腆的男生曾向我求助。他的心理压力源于班上的男生经常欺负他，并叫他“大美女”，就连个子最小的男生都会无缘无故地对他“拳打脚踢”，使他几乎产生“自杀”的念头。他问：“我该怎么办？”我佯装无奈说：“现在，我也不知道你该如何对待这些欺负你的男生，但是，我能帮助你把学习学得更好。当你成为学习优秀的学生时，我想你就会知道该如何面对这个问题了。”我边说边拿出书给他讲解数学题，并告诉他一些学习优秀学生的学习经验。他听得津津有味，表示愿意常来向我请教，并表示：“今后我不在乎那些同学如何对待我了，当我成为学习成绩好的学生，他们就不会再拿我寻开心了。”
二、双重引导让学生悦纳心理辅导
如今很多中小学校都设立了“学生心理咨询室”，可是大多“门可罗雀”，其原因在于师生间没有建立起良好的信任关系。事实上，如果以学习方法辅导作为切入点，就能让一些不认同甚至排斥心理咨询的学生顺利地接受并配合心理辅导，从而达到心理咨询的效果。
[案例]
2008年10月的一天，一个熟人打电话向我求助，说他的一个亲戚的女儿筱杰患了心理疾病，希望我能帮忙看看。我即时来到筱杰家，筱杰妈妈很热情地接待了我。可是，筱杰却死活不愿意出来见我，自顾自地在玩电脑游戏。她母亲说：“医生说她有抑郁症。除了吃饭、睡觉，只要有时间她就会一直坐在电脑旁。”她显得很无奈。
筱杰在初中时一直担任班长，学习成绩全班第一，人人都说她一定能考上名牌大学。初中毕业时，她也确实不负众望，以全校第一的成绩考上了西安一所重点高中。
上了高中以后，由于之前的一贯优秀表现，父母对筱杰非常放心，除了提供足够的钱物外，对筱杰的学习和在校表现一概不问。有一天，父母接到学校打来的电话，说筱杰有心理疾病，要家长带孩子去看心理医生。
“我们带着她到西安几所大医院进行心理咨询，因效果不显著，又送到‘素质训练营’。她在训练营里表现得很好，很快乐。她经常对来访的家长‘现身说法’，成了这个训练营的‘活广告’。训练营老师都认为她完全康复了，于是，我们把她带回了家。谁知道，再把她送回学校，她根本适应不了，只好又待在家里了。四年多了，我们花去了十多万元，但我们对她根本不抱什么希望了……”
为了让筱杰接受我的辅导，我给她写了一封长信。信中写道：“我不是心理医生，更不是什么专家，我只是一个会学习的‘老学生’，对数学、物理、化学、生物等科目的学习有自己的体会。我认为，你没有心理疾病，你可能仅仅是担心无法继续学习考大学。这些你不用担心，我会帮助你重新回到学校学习，顺利参加高考……”
信是由筱杰的妈妈转交的，一个月后筱杰终于和我联系上了。接下来的几个月里，我陪她一块学习，交流学习体会，总结学习方法。
由于筱杰长期离开学校，很多知识已经陌生，甚至遗忘了。我就以提问题的方式帮助她回忆学过的知识。当她回答正确时，我就伸出大拇指说：“你真厉害，没有忘啊！”如果她回答不了，我就说“不要紧，慢慢想”，并适当做些提示，直到她能回答上来。对于完全忘记的内容，我们就一起学习，在此过程中我教会她如何看书、如何归纳总结。
三个多月后，筱杰的解题能力有了提高，更重要的是她养成了良好的学习习惯，加之通过轻松的聊天，不但消除了她心中的疑虑，还增强了她的自信心。一次，她主动向我提出要回到学校学习。此时，我提醒她：“你要有心理准备，不要怕别人在背后议论你。”她说：“李老师，我明白您的意思。这次无论如何我都要坚持学下去，而且一定要考上大学。”
2009年7月，筱杰回到了学校，2011年她如愿以偿地考上了大学。
我很庆幸，如果没有结合学习方法辅导，筱杰恐怕根本就不会接受我的心理辅导，也就不会有她之后的转变与成长。
可见，通过学法辅导的引导，不仅能打破心理咨询的“尴尬”关系，还能拉近与学生的关系，对于心理咨询的正常开展或者学生健康成长本身而言都很有利。
三、辅导教师需要注意的问题
心理咨询结合学法辅导的双重引导，是一种有效的、符合学生实际的心理咨询方法。作为心理老师，不仅要掌握必要的心理辅导技术，还要认真研究学习方法，如此才能把“心理咨询结合学法辅导”的咨询模式运用好，从而让更多的学生受益。根据多年的实践经验，笔者认为心理咨询老师应该注意以下几个方面：
1. 深入各个班级，了解学生的学习情况。如经常参加各班举行的“学习经验交流会”，了解学生在听课和做题过程中的心理困惑等。
2. 在开展心理咨询时，必须对学生进行积极的心理引导，帮助他们树立自信。
3. 对于辅导过的学生要随时了解他们的学习变化情况，对咨询效果及时反馈。
总之，心理咨询老师应该加强对学生的心理辅导和学习方法辅导。与其批评学生，不如教会他们更有效地学习。当通过学法辅导帮助学生提高学习成绩，学生享受到学习乐趣时，其它问题也可能随之得到解决。
（作者单位：西安高陵县未成年人心理健康辅导中心陕西西安 710200）