安全做人流三步曲

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意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是瑟然的选择。要知道，人流或多或少的对女性身体有一定的伤害，如何安全做人流呢?

第一步：确定妊娠。

当女性怀孕后，在胚胎发育成长为胎儿的过程中，胎盘合体滋养层细胞产生大量的绒毛膜促性腺激素(HCG)。这些激素会通过孕后尿中的HCG可以判断是否怀孕。

根据停经后，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊，可确定为宫内孕；若宫内无孕囊，而宫外有，可诊断为宫外孕；若宫内无孕囊，但有雪花状阴影，可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕，才能行为流术。这步骤如不按规定去做，可给患者带来额外的损害。

第二步：手术期

用手术将胚胎从子宫内清除出来，这是关键的一步。北京藏医院采用保宫式无痛人流术，以其自然、微创的一体化概念，突破常规，技术性和安全性超越了其他普通人流术，更具有无与伦比的技术特色：

特色1：术前无忧无痛。开通咨询和援助热线，可随时进行健康咨询。采用“一人一医一诊室”诊疗模式，温馨全程陪诊服务，家庭般的环境，全面消除患者紧张、焦虑、不安的情绪。可以把终止妊娠的时间提前10天，能做到当天发现意外怀孕当天终止妊娠，能更早缓解这些女性的心理压力，从而减少恶心等早孕症状持续的时间，更能保护女性的隐私。

特色2：专业妇科手术室，真正做到了无感染、无痛苦，术中危险性低、术后并发症小、无感染、术后恢复快，让每位患者真正感到温馨，温暖和温情。

特色3：引入全新镇痛技术，它主要采用静脉麻醉的方法来，施行人流术，使用全进口品、全套心电图、血压、氧分压的监控，安全进入梦乡，消除了紧张恐惧情绪，减轻病人心理、，生理上的压力与痛苦。在可视状态下3分钟完成手术，有效防止子宫穿孔、人流不全、继发性不孕及习惯性流产等术后并发症。

特色4：贴心的术后“仿生物暖宫磁疗”，帮助子宫恢复，消除术后疼痛，减少出血量，30分钟可离院，完美实现全程无痛。个性化档案管理，更贴心保护女性的隐私。术后专业心理指导，完全避免“人流综合症”的发生。

第三步：术后康复期。

这一期处理不好，也可引起严重的后果。人流对女性的伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症状等。专家指出无论是药流、人流、无痛也好，可视也好，再先进也是有伤害的。人流手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人流后需要休息2周，并要预防感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3―5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10―15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克－2克，每日量约100克－150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)　人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。