DIY平民养颜品,让漂亮立刻闪现

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制作材料:

阿胶250克（冬天可用500克）

黑芝麻500克

核桃仁500克

红枣500克（小米枣，无核）

桂圆250克

枸杞250克

冰糖250克（甜度可自调）

黄酒1千克

温馨提示：

在配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，可加大松子仁用量。如果气虚严重，特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。

制作步骤:

1.将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂圆、冰糖等6种原料，分别倒入搅拌机进行粉碎处理。

成块阿胶可敲成小块磨碎，也可以用黄酒泡3天，自然软化。

黑芝麻洗干净，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，这样更容易粉碎。

桂圆去掉果皮、果核，红枣洗干净、去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。

2.将以上原料依法处理完毕后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒２斤，搅拌后放入有盖的盆子里，盖好盖子（水蒸气不能进去）。将盆子放入大锅内蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。

3.放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装，分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。

食用提示：

每次吃的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。

功效与作用：

阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，而且做法精细，容易消化吸收。所以，一般在连吃１～２个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用。值对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。

食用量可因人而异：

有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。此方法可使面色红润，可祛斑，皮肤看起来更加光滑。

特别要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。