皮肤瘙痒只因洗澡太勤

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56岁的刘婶退休了，一直忙碌的她终于闲了下来，也许是动得少了，身体竟开始发胖。听人说洗澡可以减肥，刘婶每天洗澡三四次，且每次洗的时间不少于半个小时。

半个月下来，刘婶体重没变，全身却“无缘无故”地痒起来，整天像猴子一样，这里挠挠，那里抓抓。小腿和手臂的很多地方都抓破了皮，儿女不让她抓，但不抓又很难受。不得已，刘婶顺从了儿女的安排，到医院看看。医生仔细诊断发现，刘婶患了冬季皮肤瘙痒症，这跟她洗澡次数过多有明显关系。

江南有句民谚：“西风响，身发痒”。冬季皮肤瘙痒症多见于老年人(近些年来也见于中年人)，与冬季气候干燥有明显的关系。

老年人由于皮脂腺、扦腺萎缩，皮脂分泌减少，皮肤角质层水化能力下降，而入冬以后，空气变得干燥，这个时候若洗浴次数过多(每天超过一次)，可使皮肤更加干燥，甚至瘙痒。有些老年人则因患有糖尿病、肾炎、贫血、甲状腺功能异常和某些肝胆疾患导致皮肤瘙痒加重。

患者一般皮肤干燥，常有少许稀薄鳞屑及表浅裂隙，摸上去感到很粗糙。严重者可由于过度的搔抓和外界因素的刺激，在搔抓部位出现裂隙性红斑、丘疹、斑丘疹以及抓破后的渗出和结痂。对此种疾病，治疗要以护肤、润泽和止痒为主，避免诱发和加重瘙痒的各种因素。

润肤　对干燥型皮肤，在冬季来临时，要尽早使用润肤剂如硅油霜等。每日外用2次，轻轻揉人皮肤，最好是在洗澡后使用。

止痒瘙痒严重的可口服抗组胺药，或使用止痒性洗剂、霜剂及软膏如炉甘石洗剂、苯海拉明霜和酚软膏等。

禁抓　要避免热水烫洗和强烈搔抓，避免喝浓茶和咖啡，以及食用辛辣的刺激性食物。要保持轻松的心境，保证充足的睡眠和大便通畅。居室的温度勿过冷过热，室内空气干燥时适当加湿(如喷雾、煮开水等)。洗澡不宜过勤，勿用碱性强的肥皂，勿穿紧身内衣裤，保持局部清洁卫生。

中药调理　中医中药对此病的治疗有独到之处。内服药以养血、祛风和安神为原则，可用当归、川芎、白芍、熟地、鸡血藤、何首乌、防风、荆芥、五味子、酸枣仁、柏子仁、甘草等，加水煎服，每日一剂。外用可选苦参、地肤子、蛇床子、百部、防风、野等加水煎后熏洗患处。