房奴”+“孩奴”压垮了准妈妈

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今年年初，28岁的果果怀上了宝宝，这个不期而至的孩子，带给果果的不全是欣喜。原因是，她不想让孩子生在出租屋里。还好，果果和丈夫小朱的父母一拍即合，各拿出10万元，给他们按揭了一套90平方米的期房。

这时，婆婆要求果果辞掉工作，在家安心养胎。虽然很舍不得这份得来不易的工作，但拗不过固执的婆婆，果果还是选择了妥协，辞了工作在家安心待产。

然而，家里少了果果那份收入，经济一下子变得拮据起来。经济的拮据与自闭的生活让果果时常处于抑郁之中，心想自己不但做了房奴，还即将成为孩奴，这一生的幸福全完了。

渐渐地，果果的行为举止变得越来越怪异。在家的时候，总是一个人发呆，嘴里常常反复念叨：“我已经是房奴了，不要再做孩奴。”有天晚上，小朱一觉醒来，摸摸身边，发现妻子不见了，寻到书房，见果果正在书房上网，于是便劝她关了电脑去睡觉，说电脑有辐射，对胎儿不好。谁料果果突然勃然大怒，抬手便给小朱一巴掌，说：　“你毁了我的青春，让我变成了现在这个样子，现在竟然连上网的权利都要被你剥夺，我不要活了!”说着，便要以头撞墙。

见此情景，小朱忙将她拉住，好说歹说，哄了大半夜，才将情绪激烈的果果安抚下来。

小朱无奈之下，便带她到医院检查，医生告诉小朱，果果已患了轻度抑郁症。医生的结论，让小朱困惑不已：妻子之前好好的，怎么怀个孩子便怀成了抑郁症?

心理分析

孕前忧郁比较普遍，但像果果这样比较极端的个案还是少见。究其原因一是与她自身性格有关，二是她还没有做好足够的心理准备去接纳一个小生命的到来。作为缺乏人生历练的独生子女，现在越来越多的80后面临当爹当妈的现实。其实他们中的很多人，心智尚未成熟，自己都还是大孩子。要供房，还要为人父母，这两个重担压在小夫妻身上，对于他们的确是个挑战。

心理专家认为，因为恐慌将要成为“孩奴”而得了抑郁症，这样的准妈妈心理包袱背得太重。养育子女，一定要敞好准备，不管是生理上的，还是心理上的。在要不要成为“孩奴”这个问题上要因人而异，如果这个家庭在收入、房子等方面都做好了准备，孩子出生了，即使当“孩奴”也没什么。但如果两方面都还没做好准备，难免会出问题。

对于一个女人和一个家庭来说，养儿育女，是人生很重要的一部分。孩子虽然会在经济上给我们带来很大的负担，但也会给我们带来为人父母后的幸福感。

以下四招，能帮助准妈妈摆脱抑郁的困扰，让准妈妈平安度过孕期。

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第一，工作可以缓解准妈妈的焦虑情绪，所以，除非身体的原因，否则在怀孕后不要停止工作，等到临产前一月，再休息。

第二，产前应该放松身心，尽量去做一些愉悦身心，有益健康的事情，比如近郊旅游、做胎教、做公益。

第三，有一些准妈妈在产前容易产生抑郁的情绪，有了抑郁情绪，别封闭自己，经常和朋友、亲人沟通和交流，获得亲人心理上的支持，让自己保持心情舒畅，乐观积极地迎接小生命的到来。

第四，心里有了负面情绪，要全部发泄出来。如果焦虑严重影响了生活，应尽快去看心理医生，及时排解心理焦虑。不然，对自己，对胎儿的健康都没有好处。