呵护宝贝小脚丫
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对宝宝的照顾，小处也不可忽略，脚被称为人体第二心脏，小脚舒服与否，与健康密切相关，妈妈们要注意哪些呢？
捂着小脚丫
有句俗语：冻头捂脚，胜似吃药。中医的经络学说，认为人脚上有33个穴位，占全身穴位的十分之一，从小小的脚掌上可观察到身体五脏六腑相应的投影。现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说，是因为脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，容易使宝宝患上感冒等病。
呵护方法
别让风吹脚。不要让空调风、穿堂风或电扇直接吹着脚。
睡眠时盖上双脚。在冬季，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。
穿雨靴踩水。下雨过后，小宝贝最喜欢穿着凉鞋踩水玩，雨水通常较凉，妈妈最好给宝宝买双小雨靴，让宝宝尽情玩耍。
不要趟水。带宝宝到郊区玩，冰凉的溪水绝不是小脚丫所能承受的，用手玩玩水也就罢了，不可趟水。
洗净小脚丫
宝宝新陈代谢快，小脚爱出汗，洗脚可以让足部清洁舒爽。此外，每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。看似简单的洗脚，也有很多讲究呢！
呵护方法
用温水洗脚。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38℃～40℃之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，一般在45℃左右。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3～5分钟。温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。
宝宝不能烫脚、泡脚。经常用过热水给儿童洗脚、长时间泡脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
用清水洗。洗脚时，不必常用香皂或其他洗浴产品。洗净后，用干毛巾将小脚丫擦干。别忽略脚趾缝。
“按摩”小脚丫
宝宝都喜欢光着脚丫子乱跑，赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。
赤脚时对足底穴位的按摩，能调节包括大脑在内的器官的功能与作用，促进血液循环和新陈代谢，从而加快脑部发育，增强宝宝的思维灵敏度和记忆力。有研究表明，进行一段时间的赤脚训练后，儿童体质明显增强，食欲增大，身高、体重增加较快。此外，让宝宝经常赤脚行走，使其稚嫩的足底直接受到地面的摩擦，不但能增强足底肌肉和韧带的力量，还能提高踝关节的柔韧性，有利于预防扁平足。
呵护方法
在沙滩上玩。夏天，选择在海滩上，让宝宝尽情在沙滩上光着脚玩耍。
光脚走在木地板上。家中如果铺的是木地板，可以经常让宝宝光脚走在上面。
在垫子上光脚走。如果家中地面是石头的，比较凉，最好不要光脚走。解决的办法是，妈妈买个瑜伽垫，或使用宝宝小时候的爬行垫，铺在地上，让宝宝在垫子上光脚走。
护着小脚丫
鞋子不是装饰品，鞋子的功能是为脚提供保护，从宝宝学走开始，妈妈就要为宝宝买鞋子。
在鞋子问题上，妈妈需要注意的还很多呢！
呵护方法
别穿大鞋。有些妈妈会想，宝宝长得快，给他买大一点的鞋子，否则没穿几天就不能穿了。其实，宝宝的活动量大，一双软鞋子穿不了多长时间就穿坏了，没有必要一直让宝宝穿不合脚的鞋子。而且宝宝的脚穿上大鞋后，很可能会因为带不动鞋而摔跤，长期穿大鞋子还会影响宝宝走路的姿势。当然，穿小鞋也会使宝宝的脚畸形，也不应该穿。
留出1厘米。让鞋子与宝宝的脚之间有一指的空间，也就是1厘米左右正合适。这样宝宝在行走的时候，鞋子内部有足够的空间让小脚活动。买鞋子的时候，最好让宝宝试试，并且走几步看看，如果鞋子不跟脚，就不要买。
不会走路穿软底鞋。当宝宝还不会走路时，适合穿软底的鞋子，可以方便双脚的自由活动，这样他站立或学习走路时脚趾可以自由选择合适的位置，调整正确的学步姿势。
会走路后穿稍硬底的鞋。学会走路的宝宝就该穿硬底的鞋子了，这样当他踩到坚硬的东西时就不会硌着脚，踩到玻璃或钉子等坚硬的物品也能起到保护脚部免受伤害的作用。橡胶底的鞋子是最佳选择。
旅游鞋要天天换。旅游鞋穿起来有弹性，鞋底不打滑而且很舒服，宝宝出游或运动时也常穿旅游鞋。但是有一点应注意，旅游鞋的透气性很差，大运动量以后宝宝会出许多汗，如果汗挥发不了容易引起皮肤湿疹和真菌感染，因此穿旅游鞋时注意与其它鞋子替换着穿。
尽量不买系带的。系带的鞋影响宝宝跑跳，不小心踩着鞋带，容易摔倒，粘扣的鞋子最适合，3岁左右的宝宝自己就能穿脱自如。
袜子很重要。一定要选择纯棉的，有利于吸收汗液保持双脚干爽。
《母子健康》温馨提示
呵护宝宝的小脚，别忘记检查一下脚趾甲，这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快，每隔4～5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪，不要留下毛刺。剪完后磨圆，以免小棱角对宝宝造成伤害,导致甲沟炎的发生。
宝宝有时候特别喜欢穿大人的鞋子，如果大人患有脚气，还是要把鞋子收好，以免将脚气传染给宝宝。
宝宝的脚若是爱出汗，建议备两双以上的鞋子，倒换着穿。