血脂异常的非药物治疗及社区综合干预策略
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平衡膳食
主要通过控制膳食脂肪和胆固醇摄入来实现。
脂肪摄入量占总热量的比例宜控制在15％～30％，每日摄入胆固醇控制在200mg内，同时增加不饱和脂肪酸的摄入。
多进食各种豆类食品及豆制品，豆类富含全价蛋白质，不含胆固醇，是我们膳食中优质蛋白质的最经济来源，不仅如此，黄豆蛋白、谷固醇、黄豆磷脂均具有降低血清胆固醇的作用。因此，在饮食中最好每天能够摄入黄豆及各类豆制品100g。
多进食具有降低血清胆固醇的食物，有利于预防和治疗高脂血症。包括海鱼、豆类，某些植物油，以及燕麦、魔芋、核桃、花生、大蒜、洋葱、生姜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、猕猴桃、刺梨、山楂、牛奶、酸奶及一些含有植物纤维和果胶较多的蔬菜、水果等(如芹菜和苹果)。
加强运动并控制体重
适量运动，有助于消耗体内脂肪，并加速血液循环，有利于防止胆固醇在血管壁上沉积。积极开展全民健身运动，选择适合自己的运动项目进行锻炼。注意控制体重，保持体重指数在24以下，减少或避免肥胖的发生。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷[身高(m)]2。
对于血脂异常者，经饮食控制和运动锻炼3个月以上仍未见好转者宜进行调脂药物治疗。特别是合并有高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素者，要首先改变不健康的生活方式，定期监测血脂。
由于血脂异常通常无明显症状，一定程度上造成患者知晓率、就诊率及治疗率低下。而即便是就诊并接受治疗的患者中也有相当一部分未能坚持长期治疗或监测，致使血脂异常患者的达标率低下。因此，应当充分发挥社区在慢病管理中的重要作用，通过社区医师的宣教、督导及长期随访，将有助于提高血脂异常的知晓率、治疗率、达标率。
大体说来，可以采取如下干预策略：①建立社区人群血脂异常管理档案，并长期随访。②开展血脂异常及相关疾病常识的宣传教育活动，让社区人群充分认识到血脂异常的危害。③推广低脂、低糖、低盐、营养均衡的健康食谱，建议超重或肥胖者减少热卡摄入。④开展全民健身运动，提高社区人口体质。⑤督导血脂异常患者规律服用调脂药物，定期(2～3个月)随诊，监测血脂水平及肝肾功能。⑥建立上级医院转诊通道，对于难治性血脂异常患者及时到三级医院的血脂专科或专家处就诊，调整治疗方案。