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时髦大包包伤你没商量

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近年在女孩子尤其是白领女性中,流行美大方而且实用的大包包。稍微留意一下,你会发现身边时尚女性的包一个比一个大,手机、钱包、化妆品……这个能装入所有外出必需品的大包包已成为女性追求的时尚。殊不知,这种时尚却在悄悄地影响着女性的健康。长期受颈部、肩部甚至腰部疼痛困扰的女性,其病根正在超负荷的大包包上。

女性背包时需要用力抬举肩臂,处于过度扭转的不良姿势,影响局部的血液循环,使颈肩部的肌肉疲劳,颈肩部产生酸痛。假如脖子和肩膀病痛没有得到及时治疗,就会使人的背的上半部出现问题。另外,长时间背大包还会让女性的腰椎不堪重负。人的脊柱就像塔吊,哪侧负重,脊柱就会向哪侧弯曲。为了维持脊柱的平衡,脊柱另一侧的肌肉就会主动收缩,而出现左右肩膀高度不一样的情况。

如果使用大包仅仅是为了赶时髦,那么就要尽量减少使用。对于那些需要用大包来装资料的白领女性来说,不要在包里装太多和太重的东西。一般包和物品的总重量最好不要超过2千克,不要总是用一侧肩膀来承受包的重量,可以轮流使用两侧肩膀。喜欢使用大包的女性,要学会每天给包包“减负”,尤其是沉重或没必要放在包里的东西,能减就减。

正确的背包方式是:保持身体正直,让头和肩膀充分放松、平衡。背单肩包要经常换肩膀,不要保持一种姿势。包最好不要太重,能不带的东西尽量不带。如果一定要携带较多较重的物品时,最好使用双肩背包。

特别要指出的是,有些包的带子过细并且质地坚硬,诸如一根金属链子之类的包,虽时尚却极易“勒”坏肩部肌肉。因此女性在选购单肩包时,最好选择背带比较宽大柔软的款式,尽可能地减小对肩部的作用力。已经出现轻度挎包病的人只要停止使用单肩挎包,症状即可缓解。如果长期背单肩挎包已出现肌肉痉挛、颈部强直、颈肩疼痛等症状,则应停止背单肩挎包,并及时进行局部热敷、按摩等治疗,必要时去医院就诊。

你了解仿生食品吗/谭敦民

如今,喜欢吃火锅的人在涮火锅时,往往要放海鲜丸,如虾丸、蟹、墨鱼丸等等,觉得味道不错。但是,时间长了有人发现,这些虾丸、蟹有时却吃不出虾味和蟹味来,这是怎么回事呢?

记者走访了多家超市,发现散装海鲜丸的售价为每500克10-14元。这个价格和真正的海鲜比起来,便宜多了。在海鲜批发市场,大虾每500克最低也要25元左右,螃蟹每500克的批发价也在30元以上。这样对比下来,蟹的价格只有螃蟹批发价的30%。名为“海鲜”,却这么便宜,这又是怎么回事呢?

仔细看这些速冻海鲜丸的包装说明,就不难发现,成分与名称不符是一个普遍现象。蟹的成分基本是:鱼糜(糊状鱼肉)、水、大豆蛋白、淀粉、食品添加剂。个别的还有鸡肉和猪肉,配料表上根本就没有螃蟹。虾丸的配料表是:鱼糜、淀粉、水、白砂糖等,有的含有虾粉,但是均不含虾肉。这些海鲜丸的配料说明上,大都没有具体比例和重量,只有某品牌标明“鱼糜+猪肉+鱼肉≥25%”。一种名为“龙虾丸”的产品,每500克售价7.8元,其主要成分是鱼糜、鸡肉和面粉。有消费者提出质疑时,一位服务员解释:“这些都是仿生食品,所以价格比较便宜。10来块钱怎么可能吃到真正的蟹丸、虾丸?能吃到点味儿就不错了。”

那么,什么是仿生食品呢?仿生食品到底能不能吃?其营养价值怎么样?

仿生食品就是仿生物食品,是用人工原料制作成类似天然食品口味的新型食品。这些虾丸、蟹等海鲜丸都属于仿生海洋食品。它从口味上模仿天然海洋食品,价格低廉,口味很像。但是,仿生食品的营养价值是无法和原生海洋食品相比拟的,口味和质量相差很远。因此,提醒消费者认清虾丸、蟹、龙虾丸等海鲜丸只是口味类似,并不是真正的那种海鲜。但消费者不用担心其安全性,只要是正规厂家的产品,就应该没有质量安全问题。