常见小药方的新用途
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一、发酵粉(碳酸氢钠或小苏打)
它能让你的牙齿更加洁白。很多牙科医生都建议使用小苏打来去除牙齿釉质表面的污点，能让牙齿更加洁白光亮。它还能预防口臭，去除牙齿和牙龈之间的牙菌斑。此外，它还能减轻皮肤的发炎症状和疼痛感。可以在皮肤局部表面抹上少许苏打粉，减轻晒斑引起的刺痛感，还能减轻各种皮肤病(如湿疹、痱子和毒葛引起的刺伤)造成的瘙痒和不舒适感。这是因为小苏打是一种温和的碱性化合物，能够中和皮肤表面的酸碱平衡度(即PH值)。美国纽约大学皮肤病学临床助理教授琳达・弗兰克斯博士说：“小苏打的这种化学特性能够抑制皮肤表面的炎症，从而减轻瘙痒和疼痛感。”具体使用方法如下：将一小茶杯小苏打用流水充分溶解，然后将皮肤受损部位泡在小苏打水中约30分钟就会显效了。
二、漱口水
它能让你口气更加清新。纽约大学牙科医学专业的义齿移植和牙周病学临床副教授埃德加德・艾尔・查尔博士说：“无论是哪种类型的漱口水(含有酒精或者不含有酒精的)都具备抗菌特性，能够减少口腔中的细菌数量，因此能让你的口气更加清新。”此外，它还具有预防脚癣的作用。含有酒精或不含有酒精成分的漱口水都能让你的脚部和脚趾保持干净清爽。具体做法如下：将棉球浸泡在漱口水中，每次淋浴之后用棉球擦洗双脚、脚趾和脚丫缝就可以了。酒精含量较高的传统漱口水有抵御真菌感染的作用。
三、酸奶
酸奶中含有的益生菌除了对消化道健康有益外，还能预防牙龈疾病。日本九州大学的科学家发现：成年人如果每天饮用55克的酸奶，与那些饮食中不含有酸奶的人相比，前者患上牙周疾病的可能性大大降低。其原因在于酸奶中含有的乳酸能够帮助牙龈抵御有害细菌的侵蚀。
四、特级初榨橄榄油
饮食方面用它来代替黄油可以降低胆固醇，从而减少腹部脂肪。此外，它还有提高视力的作用。澳大利亚墨尔本大学的研究者发现：特级初榨橄榄油中含有的欧米伽3脂肪酸能够预防眼部的老年性黄斑性病变。那些每周至少食用100毫升(约7汤匙)的人与每周只食用不到1毫升橄榄油的人相比，前者患老年性黄斑性病变的可能性下降了一半。
五、黑巧克力
每周吃几块黑巧克力可以降低得心血管疾病的风险，满足对甜食的欲望。此外，它还能保护皮肤免受阳光中紫外线辐射的损害。《化妆品皮肤病学期刊》发表的研究显示：黑巧克力中含有的类黄酮能够预防皮肤起皱纹和减少由于阳光暴晒引起的皮肤癌的可能性。
六、抗酸药
这种含有碳酸氢钠(小苏打)的药品可以中和体内过多的酸性，从而减少胃痛和胃灼热(俗称烧心)的症状。它还有减少昆虫叮咬引起的瘙痒感的作用。美国纽约市贝斯以色列医疗中心的皮肤病学和皮肤外科手术临床医师霍华德・苏泊尔博士说：“这种抗酸剂(比如消食片)含有阿司匹林的成分，具有麻醉作用，能够减轻昆虫叮咬引起的刺痛和瘙痒感。他建议具体做法如下：将磨碎的抗酸药片、一小撮燕麦片(也具有减少皮肤瘙痒的作用)和水混成糊状物，抹在被蚊虫叮咬的部位就可以迅速起效。这种自制的小药方的治疗效果要优于其他抗痒药膏(如炉甘石洗剂，具有保护皮肤和收敛消炎等作用)，后者含有氧化锌，会让皮肤脱水干燥。
七、芦荟油
它可以减轻烧伤的疼痛感，加快I度和II度烧伤的愈合。美国牙科审美学协会主席埃尔文・斯密格尔发现芦荟中含有的维生素和氨基酸能够快速修复人体中受损的组织。芦荟油中含有的几种化合物能够共同发挥作用来预防炎症和控制疼痛。一项研究回顾显示：口腔溃疡患者如果使用了含有芦荟油的药膏，伤口愈合的速度要比不使用芦荟油的人快50％。
八、茶树油
它具有抗细菌和真菌感染的特性，所以可以用来治疗痤疮、粉刺和脚癣。此外，它还能去除头皮屑。《美国皮肤病协会期刊》发表的研究显示：人们如果使用含有5％茶树油的洗发香波来洗头，头皮屑会减少41％，头皮发痒和出油性也得到了明显改善。但要注意的是：香波中含有的茶树油不要过量，否则会让头皮发干。
九、金缕梅
它可以用来治疗痤疮和粉刺。这种植物的提取物可以通过干燥皮肤表面过多的油脂来治疗痤疮和粉刺。同时它还含有酒精的成分，所以还有杀灭皮肤表面细菌和消除炎症的作用。此外，它还有收敛痔疮的作用。金缕梅是一种天然的收敛剂，它能让皮肤周围的血管收缩到正常的位置。金缕梅或许是抗氧化效果最强的纯露。外用时它能舒缓皮肤的发红、出疹、瘙痒以及脱皮等现象。能愈合皲裂或者起泡的皮肤，并且对于舒缓湿疹及牛皮癣极为有效。它还具有强烈的消炎与促进伤口结痂的效果，是清洗与消毒伤口的良药。可用来治疗昆虫的叮咬伤，与洋甘菊合并使用时更能发挥其协同作用。金缕梅对于静脉曲张与痔疮的效果十分著名：每天可以进行二至三次的湿敷或者坐浴，甚至在怀孕阶段也可以使用。外用湿敷时，其利尿效果仍然明显，它能减轻水肿与风湿及关节疼痛。喉咙痛或声音沙哑时可以作为有效的漱口水。将它加入任何保养品中，或于早晚洗脸之后，涂抹乳液之前喷洒于脸部或者颈部，非常适合受损肌肤使用。
十、鼻腔喷雾剂
它能缓解鼻腔充血的症状，它所含有的抗充血药能让鼻腔内的血管和肿胀的黏膜收缩，从而让你的呼吸更加通畅。它还有让鼻血停流的作用。当鼻子出血时，大部分情况下只需要紧捏鼻子10-20分钟就可以起到止血的效果，而使用鼻腔喷雾剂可以起到更快更好的效果。美国巴特勒大学药品信息服务中心的主任艾米・萨顿・匹克博士通过统计研究发现：有三分之二到急诊室救治不断流鼻血的病人只要使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液(一种血管收缩药)后就能立刻止血，一般的药店都可以买到这种耳鼻喉科常用药。为了更好的起到止血作用，艾米博士建议头部向上翘起，用干净的棉签清除鼻腔内的血液凝块(可能会让流血加快几秒钟，但不用过分担心)；然后向鼻孔内滴入滴鼻液，轻轻捏住鼻腔的柔软部位10分钟就可以了。如果10分钟后还不见效，可以继续捏压鼻腔10分钟。如果上述措施还是无法止血，就需要到医院接受进一步的治疗了。