赤足海边木栈道

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解开发髻，披散头发，迎着海风，发丝飞舞，赤足行走在北戴河东边湿地的木栈道上，近距离的观赏鸟儿，体会生态旅游的乐趣，这就是崇尚自然的健走运动。

健走作为一种国际有氧健身运动，以其独特的运动方式，极高的运动效果，短短几年便风靡了全球。北戴河这座天然氧吧有不同主题的健走路线。木栈道路线自北戴河湿地至山东堡停车浴场，也可从鸟类博物馆木栈道出发，纵穿湿地。

北戴河湿地，1990年建立鸟类自然保护区，面积150公顷。海岸线和陆地上的山脉作为鸟类迁徙时导航的标志，海岸与烟波浩淼的渤海，绵延起伏的山脉与沿海的平原形成鲜明的对比，有利于迁徙鸟类的辨认。再加上自然环境的多样性，可以使迁徙鸟类在这里停歇。北戴河的鸟类资源极为丰富，全国近1/3的鸟种在这里繁衍生息，其中属国家重点保护动物有近70种，是西伯利亚、中国北方与南方、菲律宾、澳大利亚之间候鸟迁徙的驿站。“万鸟临海”是北戴河特有的盛况。据曾经多次率团到北戴河观鸟的英国观鸟团领队称：从世界范围来讲，北戴河是远东最好的观察迁徙候鸟的地方，甚至在渤海湾范围内，也没有其他地方可以与之相比。因此，北戴河湿地被称为“世界四大观鸟地之一”，成为了世界观鸟者的麦加。

2010年5月，北戴河湿地公园通过中国野生动物保护协会评审验收，被正式命名为“全国野生动物保护科普教育基地”。北戴河湿地是河北省沿海湿地的典型代表，已列入国家重要湿地名录。

健走大道路线：

鸽赤路碧螺塔酒吧公园（沿鸽赤路东海滩路与金旭路交口），线路长度约3.4公里。

沙滩路线：

1.金山浴场老虎石海上公园（中海滩路旁沙滩），线路长度约3.4公里。

2.中直浴场疗养院第一浴场（西海滩路旁沙滩），线路长度约3公里。

3.国际俱乐部新澳海底世界（滨海大道旁沙滩），线路长度约7.4公里。

公路+海景线路

1.滨海大道：奥林匹克公园金屋浴场，线路长度约7.4公里。

2.北戴河海滨大道沿海公路路线：奥林匹克公园集发农业观光园，线路长度约16.5公里。

3.联峰路：线路长度约7.1公里。

4.东经路：线路长度约5公里。

5.剑秋路：线路长度约1.2公里。

木栈道线路

滨海大道旁木栈道

自北戴河湿地（34路国际俱乐部站点）山东堡停车浴场，线路长度约5公里。

山地线路

1.东联峰山线路：联峰山北门临风亭望塔神山神犬峰望海亭如来寺百福苑桃源洞福饮泉卧佛洞莲花石鸟语林观音寺联峰山北门

2.海滨国家森林公园：线路长度约11公里。