打拳 吃素 不吵架

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇打拳 吃素 不吵架范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

在刚刚揭晓的第三届“中国十大百岁夫妻排行榜”活动中，河南周口市沈丘县105岁老人谢云峰携手104岁的老伴谢韩氏以年龄之和名列第八位，成为周口市乃至河南省唯一荣登“中国十大百岁夫妻排行榜”的寿星夫妻。这是老两口第二次登上“中国十大百岁夫妻排行榜”，他们相濡以沫，已携手走过89个春秋。关于长寿的秘诀，谢云峰说：“活着就得有点爱好。我每天打拳32分钟，偶尔写写毛笔字。”其女儿则说：“老两口都爱吃素，很少吃荤。”

俩人一心才能长久

据了解，国家每年给两位老人2000元钱的生活补助，沈丘县当地政府每年也给谢云峰和老伴2000元补助。谢云峰的大儿子曾是沈丘县一高的校长，二儿子跟随孩子在郑州生活，三儿子则做建筑生意，一家人的生活十分富足。

谢云峰是沈丘县老城镇前谷营村人，自幼家贫。他的姑爷爷赵恒心是晚清进士，曾在安徽临泉县办私塾，谢云峰11岁时开始跟随姑爷爷读书。16岁时，被人请去当私塾先生并与谢韩氏成亲。谢云峰说：“俗话说，饥不择食、寒不择衣、贫不择妻。俺两口子这一辈子的生活就是相互扶持着过的。上世纪70年代，靠在老家种地养活一窝孩子。也不能说没吵过架，但吵过之后都不放心里。”

活着就得有点爱好

谢云峰老人的床前有一张书桌。桌子上放着笔墨纸砚、书本和一摞将近一尺高的荣誉证书。

老人说：“我的爱好也就是写写毛笔字，打打拳。人活着总得有点爱好。这些证书都是作诗、书法和朗读所得。”

谈到爱好，谢云峰老人脸上满是笑容：“学拳是一次意外。上世纪80年代末，我去沈丘西边散步，看到树林里一位老人在打拳。那位老人八十多岁了，须发全白，但气色却像个孩子，这个拳类似于太极拳，老人说拳的名字叫鹤翔桩。老人姓房，东北人，随儿子来沈丘生活，后来又去了山东，就联系不上了。”

“人家都说‘有志不在年高， 无志空长百岁’。我的理解是，人活着就得有点爱好。”谢云峰老人拿起毛笔题写了一首诗：郑板桥的《竹石》，咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

良好爱好是长寿秘诀

谈到长寿之道，谢云峰老人的做法是：“有良好爱好，要多运动，心胸要宽广，别把啥事都放在心上。俺老两口能干动的活从来不麻烦孩子，我每天早上都坚持打拳，然后就是写写毛笔字。一辈子从来没喝醉过，喝醉很伤身体的。”

老人的女儿谢瑞琴介绍说：“现在日子好过了，想吃啥，俺给他们买啥。谁知道他们都不爱吃好的，爱吃红薯、玉米面、豆面等杂粮和一些青菜，很少吃荤。他俩的性格都非常好，很少吵架，也没有打骂过我们兄弟姐妹。”

（责编：辛娅）