越爱越自卑,我的痴恋是不是病态

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在没有遇到柯晓宇之前，你知道我有多自信吗？别人说：麦琪，你怎么穿什么衣服都好看啊？我回答：那当然，好脸蛋加好身材，自然穿什么都出众了；有人说：麦琪，你的工作怎么干得这么棒呀？我回答：那当然，谁让我的脑子这么聪明呢！

那时候，我已经有很多男孩子在追了，但骄傲的我一个也没看上。就在遇到柯晓宇的那一刻，我知道我完了，柯晓宇也喜欢我这样直率而自信的女孩子。可是，他身边的优秀女孩子可不只我一个人啊！

柯晓宇喜欢我的自信，可我却越来越不自信。有一次，柯晓宇携我去赴他同学的一个宴会，路上，他说：“宝贝，他们都是我的哥们，可要表现好，给我挣点面子啊。”被他这么一说，我更紧张了，等我到了会场，我一下结巴起来，只拘谨地坐到角落里，心里沮丧极了。

为了做一个柯晓宇喜欢的女孩，从小不知道油盐是何物的我，买回菜谱，学会了做他最爱吃的菜。我小心翼翼地和他说话，他的每一个眼神、每一句话都关系到我心情的好坏。朋友们都说：“麦琪，你哪里是他的女友呀，简直就是一个卑微的女佣。”我反而乐呵呵地回答：“我就要像张爱玲爱胡兰成一样，愿意在尘埃里开出花来。”

“可是，胡兰成最后还是负了张爱玲啊！”朋友说。

我变得更加敏感多疑起来，天天纠缠着柯晓宇，偷偷查看他的手机短信……终于有一次，柯晓宇不堪忍受我的“无理取闹”，说：“我们还是分手吧？”一听分手，我居然跪了下来，哭着让他原谅我。柯晓宇到底是离开了我，留给我一张字条。字条上说：麦琪，你的自卑让我感到了压力，也害了你自己……去看心理医生吧。

在没有柯晓宇的日子里，用不上医生我就自动恢复了以前的开朗自信。

心灵解码：爱到深处为何会自卑

从心理的角度看，爱情的走向会让当事人体味到三种不同的感受：幸福感；孤独感；自卑感。几乎每一对恋人在最初的时候，都会有第一种感觉，其中的一部分会延续这个感觉下去；一部分人会由于彼此厌倦而产生孤独感；另一部分则会由于深爱一个人而产生自卑感。

有学者调查表明，几乎每个恋爱中的男女，如果深爱对方，都会有或长或短的自卑感期，但大多最后会由于彼此深爱而使这种感觉烟消云散。但有一小部分人会因为暗恋、过于痴爱一个人，以及自身心理缺陷的影响而深陷自卑之中，并难以自拔，导致性格的改变、爱情的失败，甚至生活的混乱。

心理治疗：驱赶自卑迎来爱情

1．正确看待爱情：深爱一个人会产生短期的自卑，同样的道理，你爱的人如果也爱你，同样也会产生自卑，你和你的伴侣试着把这种自卑转变成“爱”的行动而不是内心的行动，自卑感就会慢慢消退。

2．自信：你自卑是因为害怕失去爱情，如果爱情真要失去，再怎么自卑也是无济于事的。如果对方真有很多你所不能比的长处，你大可不必拿他（她）的长处比自己的短处，多挖掘自己的优点，充分利用自身优势，这样就可以不断巩固和增强自信心。

3．看清自卑的后果：在自卑心理的作用下，无论是遇到爱情还是遇到困难，往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。除了伤害身心健康，对事情的解决也是毫无用处的。

4．寻求伴侣或者心理医生的帮助：你不妨告诉他（她）你的真实感受，寻求伴侣的帮助和支持，必要时请心理医生介入，保证爱情的收割和心灵的健康。