张雨绮争做星女郎爆瘦30斤

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张雨绮在万千美女中，被周星驰钦点为新任“星女郎”，可能是过去一年里除了汤唯以外最让做着明星梦的女孩羡慕的人了。可张雨绮这个“星女郎”做得也不容易呢，当初为《长江七号》选女主角时，星爷虽一眼看中她的清纯可人，却对她肥肥的身材大不满意。

为了获得成功，18岁的她痛下决心减掉30斤肥肉，这得到了星爷赞赏，现在成了红得让众多女明星眼馋的女星了。

张雨绮爆瘦方法：她没有像其他明星那样用各种近乎残酷的极端方法减肥，而是使用了天然的竹盐减肥法，所以现在的她不仅瘦掉30斤，而且傲人的D cup一点都没缩水，气色也非常好。

竹盐：它是将产自韩国西海岸的天然盐灌进3年生竹筒内，放入黄土做成的窑中，用松木、松脂作燃料，在1000～1500摄氏度的高温中历尽9次煅烧而成的天然物质。

张雨绮爆瘦要诀之：清肠

很多人总认为肥胖的原因是吃的太多，实际上导致肥胖有许多原因，其中一个是便秘。这是由于肠蠕动功能太差，导致排泄不畅，使脂肪长时间堆积在肠道中并被过量吸收，最终导致肥胖。宿便会致使体内产生积毒，不仅影响美容，更会危害身体。因此，有必要定时来个内部“清仓”。

《瘦佳人》：竹盐的解毒、排毒功能得益于天然独特的提炼技术，在这个复杂的工艺中，竹盐融合了竹子、黄土、松脂等多种天然材质的药性，其中就包括竹子清热解毒和黄土中硫磺的毒性中和作用。因此，用竹盐清理肠道、软化宿便是轻而易举的。

竹盐清肠法：每天早上空腹喝一杯加了1小勺竹盐的纯净水。

清肠后的感受：大概15天左右就感觉到“清仓”的了。当然，在此基础上，平时还要注意多运动，以促进体内机能的正常循环和代谢，让自己更好地达到减肥的目的。

张雨绮爆瘦要诀之：消肿

肥胖的人总感觉身体四肢胀胀的，这是因为你的体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物等体内垃圾所呈现出来的浮肿。要想瘦，就必须把体内多余的水分和废物都清除出去。

《瘦佳人》：怎么把这些体内垃圾清除出去呢?据了解，竹盐所蕴涵的有机物能够渗入身体中，排出体内多余的水分和废物等，促进皮肤的新陈代谢。

竹盐消肿法：选用含有竹盐成分的沐浴乳和身体磨砂膏，均匀涂抹在身上，并进行适度按摩。当你在按摩的过程中感觉到浑身发热，就表明体内垃圾正在随着汗水流出体外，尤其注意大腿、腹部、臀部这样一些易肿的部位需要重点“照顾”。

消肿后的感受：坚持段时间后，会感觉身体逐渐变轻了，精神也变好了。另外，使用竹盐香皂也可收到同样的效果。

小贴士：运动不可少

由于星爷对女主角的要求是“身材要很夸张，又瘦又有身材的女孩子才可以”，张雨绮的减肥任务就非常艰巨。因此，除了竹盐之外，更需要配合运动。

减肥阶段，除了使用竹盐减肥法，雨绮每天都到健身房进行疯狂运动。她每次先要做一些伸展运动拉松肌肉，然后到跑步机上跑1小时，跑完再做重量训练。一小时后，举重举到气喘的张雨绮又换上泳衣到泳池游泳，如此辛苦真是想不瘦都难。