室内晾衣小心洗衣粉中毒/人参用错 如同砒霜/伤口红肿别贴膏药
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文/吴志
长期在屋里晾衣服，有可能导致室内潮湿度增加三分之一，容易滋生细菌和病毒，对那些容易或已经患哮喘、花粉热和其他过敏症的人的健康有害。
此外，在密闭的室内晾晒衣服，还会使洗衣粉里的有害成分在室内扩散。洗衣粉内含强效洁白衣物的萤光剂和芳香成分，长期挥发在空气中，人体晚上就好像睡在一个刚装修完但却有很重的溶剂味道的房子里，吸入可能会危害心、肺、肝脏等器官，甚至可能会致癌。此外，在室内晾衣服对屋内装修也有一定影响，墙壁长期受潮会变形，地砖易松动，地板易变形；衣物没被阳光照晒，易发霉，易腐朽，易变形。
“晾衣服最好选择有阳光，能通风的地方，这样可以起到杀菌作用。”专家强调说，有条件还是让晒衣回归户外。居民可在晚上洗衣服，并用洗衣机脱水甩干，然后晾到阳台上，次日上班前将衣服收进室内。经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。在户外晒衣服最好就是上午10点～下午4点之间，晾晒3小时就能起到杀菌作用。户外晾晒衣服时也要注意当天的空气质量，尽量避免在户外晾晒衣服使衣物遭受汽车尾气、灰尘等空气污染物的二次污染。
文/丁玉
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号。
温补之药并非人人适宜。中医还有“虚不受补”、“六腑以通为补”等说法。对于进补不当的危害，古人已经说得很明白了，如清代学者莫文泉在《研经言·用药论二》中指出，“凡药能补虚者，皆能留邪……何必朋参芪而仇硝黄哉。”清代医家龙绘堂在《蠢子医》中也指出，“世人皆说补益好，岂知补益不当殊难了。”清代名医郑钦安更是说得透彻：“病之当服，附子、大黄、砒霜是至宝；病之不当服，（人）参（黄）芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜”。身体健康者若过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。身患疮、疥、痈或咽喉肿痛者，服用人参后可能导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
所以，广大读者朋友们切不可迷信补品，养生之前一定要辨明体质，以免弄巧成拙。
文/王志明
很多人认为，伤口红肿时贴上膏药，可以起到消肿的作用，还能保护伤口不与外界接触。实际上，如果这时贴膏药，可能让伤口进一步恶化，更难以痊愈。
红肿是炎症最常见的表现，伤口有红肿，说明局部可能出现了感染。感染后的炎症反应，多数情况下是有液体从血管内渗出，积聚到局部。这些液体会使局部出现肿胀，压迫神经，从而引起疼痛。这一系列的疼痛会在1天内达到高峰，之后逐渐减弱。
伤湿止痛膏等治疗跌打损伤的膏药，大多是通过促进血液循环，达到止痛、消肿、散淤的目的。如果在炎症反应期，也就是红肿期贴膏药，可能使局部血液循环变快，液体渗出增多，反而会加重局部肿胀疼痛。如果确实需要贴膏药，建议在受伤24小时后再用，或先咨询医生。
当皮肤有开放性伤口时，开始主要是肉芽组织的生长，需要比较湿润的环境，所以最好到医院用敷料包扎。前几天，敷料可以多用几层，保持局部湿润。但到了后期，敷料应在起到隔离作用的前提下，少用几层，这样能保持创面干燥。
此外，出现扭伤、烫伤时，也不建议马上贴膏药。建议先冷敷或用冷水冲洗。当疼痛缓解后，要及时到医院就诊，以免影响治疗。