香薰杀菌 第7期

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世卫将警戒级别从三级提升到五级，猪流感病毒是否会导致严重的世界级疾病大流行暂无定论。大敌当前，有备则无患，不必过度恐慌。第一时间做好“个人”消毒防护措施，恰如其分的使用精油能净化空气、提高身体免疫力，以预防病毒透过皮肤、呼吸系统进入体内。适用的精油有：尤加利树、薰衣草、迷迭香、茶树、佛手柑、天竺葵、柠檬、肉桂。

欧洲中世纪瘟疫和霍乱传染盛行的时代，人们发现，香水制造师因为整日与植物精油为伍，患病机率较一般人低得多。即使是黑死病蔓延的时期，街上燃烧乳香灯火、家中点燃精油制成的蜡烛，即可扼阻黑死病的扩散。植物有着天然防御能力，萃取于其中的100%浓度的纯植物精油，能降低空气中细菌含量，改善并防御传染病扩散。

空气清新卫士

含氧量较高的植物之一，在尤加利树附近生长的植物，多是健康过人，所以有“大自然医生”之称，对呼吸道最有帮助，能治疗感冒，咳嗽、发烧、支气管炎、鼻塞等。

对呼吸系统很有帮助，有助治疗支气管炎、感冒及喉咙感染。

中世纪时，曾以烧迷迭香对付黑死病，它不但能消灭病毒，更可治疗感冒。因其抗菌特性，法国的医院总在流行病爆发时焚烧迷迭香以净化空气。

强效的抗菌精油，策动白血球形成防护线，以迎战入侵生物体，帮助免疫系统抵抗传染性疾病，并可缩短罹病的时间。

抗菌剂，有助于改善呼吸道的传染性疾病，如呼吸困难，扁桃体炎支气管炎肺结核等。

可帮助肝、肾排毒，刺激淋巴系统以避免感染，排除废物，强化循环系统，使循环通畅。

刺激白血球，进而活化免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。它的抗菌特性能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒的不适症状，特别是有发烧迹象时。

非常强劲的抗菌剂，对呼吸道有增强效果，籍借它暖性的作用略微升高体温，以减轻感冒症状，是流行性感冒的疗方，抵抗病毒感染和预防疾病传染的效果良好。

防范未然贴身防护

把能增强呼吸系统及抗病毒的精油滴在纸巾上，随时以之掩鼻。可把精油滴在口罩的角落，使之不断地围绕在鼻孔四周。另亦可滴在小木球上放在衣帽间薰香衣物，让天然植物不断发挥保护功能。

勤洗手

流感病毒可以在一些日常用品表面上存活一段时间，有可能通过手传播到嘴、鼻、眼睛上，可将精油滴于水中清洗手，或将精油滴在毛巾上，洗手后消毒杀菌。为小朋友准备一块含杀菌精油的小毛巾是非常有必要的。

空气清新

将6滴精油与200ml纯净水混合充分摇匀制成喷雾，喷洒于居室的每个角落，在这个非常时期为家人打造一个无毒空间。亦可随身携带，随时改善周围环境。

以4D/的比例，燃点香薰灯放在起居室、卧房、客厅、厨房、洗手间甚至办公室、会议室，时刻保持空气洁净。

强化免疫

平日呼吸系统较弱的朋友，可将增强呼吸系统功能的精油经载体油稀释后早晚涂咽喉部位。也可将稀释的精油滴进精油项链里，全天佩戴，或每天进行一次香薰浴（淋浴、泡浴、足浴等），亦可加强免疫力。

宠物呵护

家有宠物的朋友此时一定要特别注意宠物的清洁、杀菌。每天为宠物泡香薰浴，或以含精油的湿毛巾擦拭身体，特别是宠物外出回家后要及时清洗，并在宠物的小窝里喷洒香薰喷雾，保持宠物的皮肤与毛毛的干净。杜绝与宠物亲密接触，更不能让它们舔自己和孩子的脸。（狗的嗅觉比较灵敏，要低剂量使用）

注意：香薰精油非药物，不能对任何流行性病毒起到直接的治疗效果，但可强化免疫系统，增强抵抗力，仅起预防之效。请在原美财富职业芳疗顾问的指导下使用。

特约专家 / 刘千瑜

英国海外芳香疗法考官

中国【原美财富】芳香美疗主题店创始人

中国香港国际芳香美疗顾问

电台、电视台芳香疗法专栏特邀主持