探析民族民间舞蹈教学中对肩部动作风格的把握
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【摘 要】文章通过蒙族舞蹈与其他民族民间舞蹈的肩部动作在形态、发力点、舞姿、风格等方面的比较，从而对蒙族舞蹈的肩部动作的民族特性进行论述，包括肩部动作的基本特征、民族特性和蒙族舞蹈肩部动作的新的发展等。
中图分类号：J722.22 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2015）10-0158-02
蒙古族是能歌善舞的“马背上的民族”，其舞蹈的特点是节奏明快、热情奔放、语汇新颖、风格独特。肩背功夫是蒙古族舞蹈的主要特色之一，蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，要把这六种肩功练好，首先要从单一的硬肩训练起。我们之所以强调训练步骤的规定性，是因为各种外部形态的肩具有肢体结构上的统一性，而这种统一性恰恰体现在肩的外部形态在发展变化过程中的衍生。学习蒙族舞肩部动作的过程中，要遵循客观规律，坚持由易到难的训练方法，学会在艰苦奋斗中练就丰富的表现力，以及力度的韧性、弹性和灵活性。
一、肩部动作的民族特性
蒙族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，舞步轻盈。在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。
蒙古族是马背上的民族，他们视马为最神圣的牲畜，就像人离不了空气一样，蒙古人同样离不开马。马是他们的朋友，是他们的亲人，是他们生活中不可缺少的一部分。然而他们对马，绝不仅仅只是对马的外形的模仿，而是把马的特征和感情融汇于舞蹈造型中，通过肩部动作和上身动态展示得淋漓尽致。每一种肩都有不同的表现形态，呈现出流动的性质，具有勇武的民族特色。
（一）蒙族舞蹈肩部动作的基本特征
1.柔肩：左肩向前推，左肘向后摆，同时右肩向后摆，右肘向前拱，左右交替前后扭动，同时肩略耸。
2.硬肩：动作基本与柔肩相同，动作要硬、干脆，节奏分明有棱角。
3.耸肩：双脚一前一后踏步，双手叉腰，动作时，单肩或双肩每拍上下耸动，重拍向上。
4.笑肩：双肩同时上下快速耸肩，重拍向下。
5.圆肩：双脚一脚在前一脚在后做踏步，双膝微屈，双肩按前、上、后、下的顺序绕圆运动，节奏可快可慢。
6.抖肩：双脚一脚在前一脚在后做踏步功作，双膝微屈，双手松弛叉腰，上身松弛，以脊柱为轴点，使肩、背快速、小而碎地前后抖动。
7.甩肩;肩向上用力甩出，接着肩随之扣下，动作幅度一定要大。
8.收肩：双手臂伸向前，手心朝下，肩向后快速收问，再快速还原位，然后再做另一肩。
其中，要特别注意的是，对柔肩的审美体验应该是一种概念性的反射，即发力缓慢、幅度大，呈连绵不断的波浪状，充满延伸的质感。而对弹肩、硬肩则应有很强的爆发力，虽然幅度小，但是有棱有角，一拍即可到位，可在瞬间静止。硬肩和揉肩，就是普遍和特殊的关系。还有，耸肩和笑肩的唯一区别就是，耸肩的重拍向上，笑肩的重拍向下。另外，抖肩就是硬肩动律的延伸，柔美化。
（二）肩部动作在风土人情方面的表现
蒙古族素有“马背民族”之称，游牧民族喜爱飞翔于蓝天的雄鹰，喜爱驰骋在草原上的骏马。蒙古族人民把自己民族的感情、性格和来自大草原的气势都融汇于鹰和马的舞蹈形象上。因此，展现英勇骑士驰骋草原的雄姿，自然成了蒙古男子舞蹈的典型特征之一。
为表现蒙古人民粗犷、彪悍、朴质、庄重的性格，五十年代后，舞蹈工作者创造了大量的技巧，如“马步腾跃”舞姿、“正板腰”技巧等，还有一些使用道具的“筷子舞”“盅碗舞”也给予发展创新，具有很强的技巧性和观赏性。著名舞蹈家莫德格玛，早期表演的《盅碗舞》荣获了第八届“世青节”金质奖。《盅碗舞》表现的是：在辽阔的大草原上，一位身着传统民族长服的蒙古族牧女头顶叠碗，双手捏盅，翩翩起舞。优美的舞姿表达了蒙古族人民对新生活的喜悦和对美好明天的向往。舞蹈中舞者那连绵不绝快速的碎肩，从小抖到大，从体内抖到体外，及其延伸到双肩的节奏速度变化，令人叫绝，使人倾倒。
肩背功夫是蒙族舞蹈的主要特色之一。柔肩、耸肩、笑肩、碎肩，都是难度较大的动作，要求演员肌肉放松的同时又要表现出力度的变化和层次。莫德格玛在表演这些动作时以娴熟的技巧赢得了观众的称赞，尤其是她伴着圆场的快速碎抖肩，恰如一片笑声从心底涌出，显现出她本人极厚的艺术功力。在盅碗技巧表演上，演员不受盅碗技艺的局限和束缚，能够把舞蹈和技艺之关系处理得十分和谐又恰到好处，在扣人心弦的境况下完成舞蹈动作，把节目推向高潮。
二、蒙族舞蹈的新发展
以前的蒙古舞和现今中央民族大学编排的蒙古舞在服装p音乐p动作上有了新的突破，但是万变不离其宗，肩部的动作作为蒙古舞的民族特性是不变的，新的艺术为蒙古舞特点的更好突显和延伸作了发展。
《蒙古人》是奥登格日勒的代表作，他毕业于中央民族大学舞蹈系。首先，《蒙古人》在服饰上，将原有的蒙古袍子加长加宽，使服装不仅更符合角色的形象，也给了观众充分的想象空间和视觉效果。更重要的是，运用加长加宽的袍子演化出形态不一的摆动走向，或带胸腰，或带动裙摆以8字路线摆动，似翻江倒海，气势汹涌。双手提着又宽又长的裙边，置于胸前，上下耸肩，就好像骏马驰骋在辽阔的草原上，展现出蒙古人民豪放的性格。在该舞蹈的教学中，首先，应从单一的硬肩、耸肩再到碎抖肩这样一个过程开始，教学时要注重表现蒙古民族的气魄和蒙古族人民博大的胸襟以及豪迈奔放的性格。《蒙古人》中运用了“悠缓漫步”的步态，在教学时要多注意表现蒙古女性的雍容大度。音乐上，不再是单一的表现民族特色的音乐，在激烈的音乐之后，合着深沉热情的男中音歌声，姑娘以她舒展优美的动作语言表达了对大自然和对家乡的眷恋，深切、真实。
总的来说，在蒙族舞蹈肩部动作的教学中，从每一个组合的编排、音乐的选择上，我们都应注意要多结合现代舞蹈的元素，尤其是肩部动作的形态，要更多地配合现代舞蹈的元素和技巧，不要局限在狭小的范围内。
三、结论
肩部动作作为舞蹈中的一个重要元素，对舞蹈起着至关重要的作用。肩部动作在节奏、动作的表现、情感的表达等方面的不同，所表现出来的舞蹈感觉也是不一样的。蒙族舞蹈具有深厚的民族文化意蕴，它是蒙古人心灵深处对于生命和自然的折射和独白。蒙古族舞蹈是蒙古族传统文化的重要组成部分，是展现蒙古民族思想情感、精神风貌的视觉艺术形态，是在长期的历史发展过程中沉淀和累积下来的传统艺术宝库。
蒙古族人民的精神特征是由草原生活的点点滴滴积淀而成的，主要表现为勇敢、热情、爽直，反映在舞蹈上就是“天之骄子”的豪迈气质。我们要把握这种气质，最好能把自己置身于“天苍苍，野茫茫”的大草原中去生活、去体验。我想，每一个学生都应该从学习、关注直至体味草原文化开始做起。事实上，舞蹈本身就是一种文化，从这个意义上讲，我们一边跳着某个民族的舞蹈，一边也就在演绎着某个民族的文化，演绎的好坏直接与舞者对此民族文化的知识相关，并体现出该民族的情感特征。
参考文献：
[1]陈卫业，纪兰蔚，马薇.中国少数民族民间舞简介[M].北京：人民音乐出版社，1996.
[2]纪兰蔚，邱久荣.中国少数名族舞蹈史[M].北京：中央民族大学出版社，1998.
[3]贾安林，钟宁.中国民族民间舞初级教程[M].北京：上海音乐出版社，2004.
[4]马建梁.中华舞蹈志・内蒙古卷[M].上海：学林出版社，2006.
作者简介：
王 奇（1983-），男，助教，单位：山东菏泽学院学前教育系，研究方向：舞蹈表演与研究。